Start / Hälsa och motion / Lagom Kondition

Lagom Kondition

362 avsnitt • Längd: 75 min • Månadsvis

Hälsa och motion

Träningspodden för dig som är lite lagom. Längdskidåkning, löpning och allt som hör till. Uppfinnare av konceptet stifa och namnet stakskjut.

Avsnitt

357. Sex tips efter sommarlovet

20 augusti | 79 min

356. Nyckelpass för höstens lopp och magiska gränser

13 augusti | 78 min

355. Race reports och sommarsummering

6 augusti | 69 min

354. Sommarbingot 2025

25 juni | 83 min

353. Race report SM i gång (och Vätternrundan med Robin Liljeros)

18 juni | 73 min

352. Att bygga ett konstsnöspår

11 juni | 67 min

351. Magnar Dalen om nya Ski Classics-kalendern (och material)

4 juni | 73 min

350. Att planera ett träningsläger

28 maj | 66 min

349. Dementor Thiberg - Hur går skidskyttet, miltiden, SkiErg-projektet, gångsatsningen och rullskidskejtandet?

21 maj | 69 min

348. Lektion i gång med Birger Fält

14 maj | 75 min

347. Rapport från Wings for Life World Run

346. FTP-test på SkiErg och två standardpass

30 april | 57 min

345. SkiErg-projektet

23 april | 57 min

344. Oskar Svärd om Ski Classics, svärdsteget och Rode Super Extra

16 april | 85 min

343. Att skejta på rullskidor

9 april | 76 min

Podden Lagom Kondition är skapad av Erik Wickström & Erik Thiberg. Poddens innehåll och bilderna på den här webbplatsen hämtas med hjälp av poddens RSS-flöde.

Podcastbild

00:00 -00:00

Podcastbild

00:00 -00:00