Start / TOP TO TOE

TOP TO TOE

160 avsnitt • Längd: 25 min • Veckovis: Lördag

Vetenskap

พอดแคสต์สุขภาพที่ใช้วิทยาศาสตร์ไขปัญหาตั้งแต่หัวจรดเท้า ดำเนินรายการโดย ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์

Avsnitt

TTT158 บอกลาตาค้าง! พิชิตโรคนอนไม่หลับ แค่ปรับชีวิตประจำวัน

9 augusti | 47 min

TTT157 ตอบทุกปัญหาความฟิต จากช่วยตัวเองสู่เทคนิคเพิ่มความอึด

2 augusti | 44 min

TTT156 เมดิเตอร์เรเนียนไดเอต กินลดอักเสบเพื่อชีวิตยืนยาว

19 juli | 28 min

TTT155 เทคโนโลยีลดริ้วรอยให้ผิวดีถึงระดับเซลล์

12 juli | 38 min

TTT154 มะเร็งปอด ภัยจู่โจมเงียบ เป็นได้แม้ไม่สูบบุหรี่

6 juli | 30 min

TTT153 กินวิตามินบี 9 ช่วยการทำงานของเซลล์ ชะลอวัย คลายเครียด

28 juni | 26 min

TTT152 สูตรโกงการนอน นอนไม่เป็นเวลา...แต่ร่างไม่พัง

21 juni | 23 min

TTT151 กินหวานแต่ไม่อ้วน และวิธีใช้สารทดแทนความหวานให้ปลอดภัย

14 juni | 43 min

TTT150 แก่ช้า อายุยืนแบบไม่ป่วย ฉบับ ดร.ข้าว

7 juni | 48 min

TTT149 ยิ่งร่างกายยืดหยุ่น ยิ่งช่วยให้อายุยืน

1 juni | 27 min

TTT148 อยากผอมอย่างยั่งยืน แค่นับแคลอรีไม่พอ

24 maj | 24 min

TTT147 เอสโตรเจน ฮอร์โมนสำคัญที่ทำให้ผู้หญิงไม่แก่

17 maj | 37 min

TTT146 เปลี่ยนพฤติกรรมถนอมไต ทำให้ค่าไตดี

TTT145 วิธีกินครีเอทีน อาหารเสริมช่วยเพิ่มแรงอึด บำรุงสมอง

TTT144 วัดคลื่นสมอง ต้านสมองแก่ก่อนวัยกับหมอสมอง

25 april | 47 min

Podden TOP TO TOE är skapad av THE STANDARD. Poddens innehåll och bilderna på den här webbplatsen hämtas med hjälp av poddens RSS-flöde.

Podcastbild

00:00 -00:00

Podcastbild

00:00 -00:00