Stenalderhjernen

Scroll, snacks og søvnmangel?
Du ved godt, hvad du burde gøre – men alligevel ender du med at scrolle, spise eller udskyde.
Det er ikke fordi, du fejler. Det er fordi din hjerne stadig tror, du lever i stenalderen.

Stenalderhjernen er en podcast om vaner, adfærd og moderne liv – og om, hvordan du kan forstå dig selv (i stedet for bare at skælde ud).
Med varme, videnskab og et drys humor får du forklaringen på, hvorfor du reagerer, som du gør – og konkrete idéer til at ændre det.

For dig, der er træt af selvkritik – og klar til at tage dig selv alvorligt (uden at tage dig sammen).