Bra podd
Topplistor
Verkliga brott
Barn och familj
Fritid
Hälsa och motion
Historia
Komedi
Konst och kultur
Musik
Näringsliv
Nyheter och politik
Poddtoppen
Religion och spiritualitet
Samhälle och kultur
Skönlitteratur
Sport och fritid
Stat och kommun
Teknik
Tv och film
Utbildning
Vetenskap
Kategorier
Konst
(1576)
Religion och spiritualitet
(1542)
Utbildning
(1391)
Samhälle och kultur
(1330)
Fritid
(1149)
Musik
(1085)
Teknologi
(1088)
Vetenskap
(999)
TV och film
(977)
Nyheter
(919)
Historia
(872)
Hälsa och motion
(779)
Näringsliv
(788)
Barn och familj
(761)
Skönlitteratur
(721)
Kristendom
(593)
Komedi
(507)
Böcker
(516)
Verkliga brott
(438)
Sport
(454)
Andlighet
(423)
Självhjälp
(404)
Stat och kommun
(399)
Hobbies
(297)
Sällskapsspel
(295)
Drama
(285)
Mental hälsa
(276)
Musikkommentarer
(261)
Musikintervjuer
(250)
Spel
(243)
Föräldraskap
(242)
Politik
(230)
Dokumentär
(221)
Språkkurs
(215)
Samhällsvetenskap
(192)
Science fiction
(187)
Mat
(160)
Dans och teater
(159)
Islam
(158)
Tekniknyheter
(158)
Entreprenörskap
(157)
Filmrecensioner
(157)
Investering
(148)
TV-recensioner
(145)
Så gör man
(147)
Mode och skönhet
(138)
Musikhistoria
(139)
Visuell konst
(138)
Efterprogram
(133)
Personliga dagböcker
(133)
Relationer
(128)
Berättelser för barn
(131)
Naturvetenskap
(126)
Design
(124)
Nyhetskommentarer
(110)
Karriär
(97)
Hus och trädgård
(101)
Life Science
(99)
Natur
(99)
Filosofi
(98)
Filmhistoria
(96)
Kurser
(96)
Fotboll
(94)
Alternativ hälsa
(92)
Fordon
(88)
Medicin
(88)
Djur
(79)
Komedifiktion
(85)
Ledarskap
(84)
Utbildning för barn
(79)
Underhållningsnyheter
(71)
Religion
(70)
Affärsnyheter
(64)
Filmintervjuer
(64)
Dagliga nyheter
(62)
Komediintervjuer
(60)
Hantverk
(57)
Motion
(52)
Marknadsföring
(46)
Näringslära
(50)
Sportnyheter
(46)
Sexualitet
(39)
Buddhism
(41)
Judendom
(39)
Hockey
(38)
Geovetenskap
(36)
Fysik
(34)
Platser och resor
(33)
Ideell
(30)
Astronomi
(29)
Löpning
(27)
Amerikansk fotboll
(26)
Flyg
(24)
Vildmarken
(24)
Animering och manga
(22)
Improvisering
(21)
Golf
(10)
Hinduism
(14)
Matematik
(14)
Kemi
(12)
Basket
(9)
Tennis
(8)
Baseball
(3)
Ståupp
(7)
Fantasysporter
(5)
Brottning
(2)
Cricket
(2)
Rugby
Simning
Start
/
دارما مدیتیشن | Dharma Meditation
/
%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa %d8%aa%d8%a7%d8%b2%d9%87
دارما مدیتیشن | Dharma Meditation
پوست تازه!
5 min • 27 juni 2025
Spela avsnitt
Hosted on Acast. See
acast.com/privacy
for more information.
Spela avsnitt
Senaste avsnitt
Play
Pause
پوفو - قسمت چهارم: پذیرش خود
21 juli | 19 min
Play
Pause
پوفو - قسمت سوم: اهمیت کارهای کوچک
11 juli | 19 min
Play
Pause
پوفو - قسمت دوم: قدرت گوش کردن و همدلی
29 juni | 13 min
Play
Pause
پوفو - قسمت اول: رویارویی با احساسات
29 juni | 8 min
Play
Pause
پوست تازه!
27 juni | 5 min
Play
Pause
آشنایی با مدیتیشن های شرقی - زوگچن
27 maj | 7 min
Play
Pause
آشنایی با مدیتیشن های شرقی - تائوئیزم
12 maj | 9 min
Play
Pause
آشنایی با مدیتیشن های شرقی - چی گونگ
28 april | 9 min
Play
Pause
آشنایی با مدیتیشن های شرقی - متا
21 april | 9 min
Play
Pause
آشنایی با مدیتیشن های شرقی - ذاذن
12 april | 9 min
Play
Pause
آشنایی با مدیتیشن های شرقی - ویپاسانا
6 april | 12 min
Play
Pause
آشنایی با مدیتیشن های شرقی
29 mars | 7 min
Play
Pause
نو شدن {مدیتیشن در طبیعت} - نوروز سال۱۴۰۴(ریحانه)
20 mars | 10 min
Play
Pause
دارما کودک
9 mars | 6 min
Play
Pause
تروما و پی تی اس دی از تشخیص تا درمان - بخش پنجم
2 februari | 73 min
Play
Pause
تروما و پی تی اس دی از تشخیص تا درمان - بخش چهارم
25 januari | 59 min
Play
Pause
تروما و پی تی اس دی از تشخیص تا درمان - بخش سوم
18 januari | 62 min
Play
Pause
تروما و پی تی اس دی از تشخیص تا درمان - بخش دوم
11 januari | 73 min
Play
Pause
تروما و پی تی اس دی از تشخیص تا درمان - بخش اول
4 januari | 52 min
Play
Pause
التیام زخمهای تروما - بخش دهم (ریحانه)
28 december 2024 | 7 min
Play
Pause
التیام زخمهای تروما - بخش نهم (ریحانه)
21 december 2024 | 10 min
Play
Pause
التیام زخمهای تروما - بخش هشتم (ریحانه)
14 december 2024 | 14 min
Play
Pause
التیام زخمهای تروما - بخش هفتم (ریحانه)
7 december 2024 | 10 min
Play
Pause
التیام زخمهای تروما - بخش ششم (ریحانه)
5 november 2024 | 25 min
Play
Pause
التیام زخمهای تروما - بخش پنجم (ریحانه)
2 november 2024 | 13 min
Play
Pause
التیام زخمهای تروما - بخش چهارم (ریحانه)
29 oktober 2024 | 17 min
Play
Pause
التیام زخمهای تروما - بخش سوم (ریحانه)
26 oktober 2024 | 19 min
Play
Pause
التیام زخمهای تروما - بخش دوم (ریحانه)
22 oktober 2024 | 12 min
Play
Pause
التیام زخمهای تروما - بخش اول (ریحانه)
19 oktober 2024 | 11 min
Play
Pause
گفتمان: علی و امین - ماجرای هوش مصنوعی - نگاهی عمیق به فرصتها و چالشها
16 oktober 2024 | 45 min
Play
Pause
پرانایاما: بخش هفتم
15 oktober 2024 | 7 min
Play
Pause
پرانایاما: بخش ششم
12 oktober 2024 | 6 min
Play
Pause
پرانایاما: بخش پنجم
8 oktober 2024 | 6 min
Play
Pause
پرانایاما: بخش چهارم
5 oktober 2024 | 6 min
Play
Pause
دارما کلینیک: رویکرد والدین نسبت به کودکان و نوجوانان در شرایط بحرانی
2 oktober 2024 | 36 min
Play
Pause
دارما کلینیک: روشهای عملی برای مواجهه با بحران گوشیهای هوشمند و شبکههای اجتماعی در کودکان و نوجوانان
1 oktober 2024 | 135 min
Play
Pause
پرانایاما: بخش سوم
30 september 2024 | 5 min
Play
Pause
پرانایاما: بخش دوم
22 september 2024 | 7 min
Play
Pause
پرانایاما: بخش اول
15 september 2024 | 7 min
Play
Pause
پادکست نورفلسفی ژرفا
7 september 2024 | 3 min
Play
Pause
درونیابی 16 {مدیتیشن با موسیقی}: نادوگانگی (سارا)
30 juni 2024 | 14 min
Play
Pause
درونیابی 16 {مدیتیشن با موسیقی}: نادوگانگی (علی)
30 juni 2024 | 13 min
Play
Pause
درونیابی 15 {مدیتیشن با موسیقی}: دانایی احساسی (سارا)
29 juni 2024 | 18 min
Play
Pause
درونیابی 15 {مدیتیشن با موسیقی}: دانایی احساسی (علی)
28 juni 2024 | 19 min
Play
Pause
درونیابی 14 {مدیتیشن با موسیقی}: تجارب زیسته (سارا)
22 juni 2024 | 15 min
Play
Pause
درونیابی 14 {مدیتیشن با موسیقی}: تجارب زیسته (علی)
21 juni 2024 | 17 min
Play
Pause
درونیابی 13 {مدیتیشن با موسیقی}: دانش دست دوم! (سارا)
16 juni 2024 | 24 min
Play
Pause
درونیابی 13 {مدیتیشن با موسیقی}: دانش دست دوم! (علی)
15 juni 2024 | 20 min
Play
Pause
درونیابی 12 {مدیتیشن با موسیقی}: مسیرِ بدون مقصد (سارا)
9 juni 2024 | 34 min
Play
Pause
درونیابی 12 {مدیتیشن با موسیقی}: مسیرِ بدون مقصد! (علی)
8 juni 2024 | 29 min
Play
Pause
درونیابی 11 {مدیتیشن با موسیقی}: حقیقت محض (سارا)
26 maj 2024 | 18 min
Play
Pause
درونیابی 11 {مدیتیشن با موسیقی}: حقیقت محض (علی)
26 maj 2024 | 19 min
Play
Pause
درونیابی 10 {مدیتیشن با موسیقی}: رویای واقعی (سارا)
15 maj 2024 | 22 min
Play
Pause
درونیابی 10 {مدیتیشن با موسیقی}: رویای واقعی (علی)
14 maj 2024 | 21 min
Play
Pause
درونیابی 9 {مدیتیشن با موسیقی}: حل مسئله (سارا)
6 maj 2024 | 21 min
Play
Pause
درونیابی 9 {مدیتیشن با موسیقی}: حل مسئله (علی)
6 maj 2024 | 22 min
Play
Pause
درونیابی 8 {مدیتیشن با موسیقی}: من کی هستم؟(سارا)
28 april 2024 | 31 min
Play
Pause
درونیابی 8 {مدیتیشن با موسیقی}: من کی هستم؟ (علی)
28 april 2024 | 35 min
Play
Pause
درونیابی 7 {مدیتیشن با موسیقی}: نیت! (سارا)
20 april 2024 | 20 min
Play
Pause
درونیابی 7 {مدیتیشن با موسیقی}: نیت! (علی)
20 april 2024 | 25 min
Play
Pause
درونیابی 6 {مدیتیشن با موسیقی}: فراز و نشیب احساسات (سارا)
16 april 2024 | 20 min
Play
Pause
درونیابی 6 {مدیتیشن با موسیقی}: فراز و نشیب احساسات (علی)
15 april 2024 | 19 min
Play
Pause
درونیابی 5 {مدیتیشن با موسیقی}: آگاهی به جسم (سارا)
6 april 2024 | 26 min
Play
Pause
درونیابی 5 {مدیتیشن با موسیقی}: آگاهی به جسم (علی)
6 april 2024 | 30 min
Play
Pause
درونیابی 4 {مدیتیشن با موسیقی}: مشاهدهی افکار (سارا)
31 mars 2024 | 24 min
Play
Pause
درونیابی 4 {مدیتیشن با موسیقی}: مشاهدهی افکار (علی)
31 mars 2024 | 26 min
Play
Pause
درونیابی 3 {مدیتیشن با موسیقی}: رهایی (سارا)
16 mars 2024 | 21 min
Play
Pause
درونیابی 3 {مدیتیشن با موسیقی}: رهایی (علی)
16 mars 2024 | 22 min
Play
Pause
درونیابی 2 {مدیتیشن با موسیقی}: فضای آگاهی (سارا)
9 mars 2024 | 27 min
Play
Pause
درونیابی 2 {مدیتیشن با موسیقی}: فضای آگاهی (علی)
9 mars 2024 | 30 min
Play
Pause
درونیابی 1 {مدیتیشن با موسیقی}: سرآغاز (سارا)
2 mars 2024 | 30 min
Play
Pause
درونیابی 1 {مدیتیشن با موسیقی}: سرآغاز (علی)
2 mars 2024 | 25 min
Play
Pause
نو شدن ،مدیتیشن در طبیعت ۱۴۰۳ (ریحانه)
29 februari 2024 | 16 min
Play
Pause
تفکیکپذیری احساسات: بخش ۵ (ریحانه)
24 februari 2024 | 25 min
Play
Pause
تفکیکپذیری احساسات: بخش ۴ (ریحانه)
18 februari 2024 | 13 min
Play
Pause
تفکیکپذیری احساسات: بخش ۳ (ریحانه)
10 februari 2024 | 17 min
Play
Pause
تفکیکپذیری احساسات: بخش ۲ (ریحانه)
3 februari 2024 | 19 min
Play
Pause
تفکیکپذیری احساسات: بخش ۱ (ریحانه)
27 januari 2024 | 12 min
Play
Pause
تنفس آگاهانه (همایون)
13 januari 2024 | 3 min
Play
Pause
تنفس دیافراگمی (همایون)
6 januari 2024 | 7 min
Play
Pause
تنفس 4-7-8 (همایون)
30 december 2023 | 8 min
Play
Pause
تنفس ریتمیک (همایون)
24 december 2023 | 11 min
Play
Pause
التیام درد - بخش ۴ (الهام)
20 november 2023 | 14 min
Play
Pause
التیام درد - بخش ۳ (الهام)
11 november 2023 | 8 min
Play
Pause
التیام درد - بخش ۲ (الهام)
28 oktober 2023 | 12 min
Play
Pause
التیام درد - بخش ۱ (الهام)
15 oktober 2023 | 15 min
Play
Pause
مدیتیشن سندروم پیش از قاعدگی یا پی ام اس: بخش ۳ (سارا)
2 september 2023 | 14 min
Play
Pause
مدیتیشن سندروم پیش از قاعدگی یا پی ام اس: بخش ۲ (سارا)
26 augusti 2023 | 10 min
Play
Pause
مدیتیشن سندروم پیش از قاعدگی یا پی ام اس: بخش ۱ (سارا)
19 augusti 2023 | 11 min
Play
Pause
مدیتیشن به روش ASMR: تگرگ (ریحانه)
8 augusti 2023 | 14 min
Play
Pause
مدیتیشن به روش ASMR: آبشار (ریحانه)
29 juli 2023 | 12 min
Play
Pause
مدیتیشن به روش ASMR: باران و آتش (ریحانه)
22 juli 2023 | 10 min
Play
Pause
مدیتیشن به روش ASMR: کاسه تبتی (ریحانه)
15 juli 2023 | 13 min
Play
Pause
مدیتیشن به روش ASMR: جنگل (ریحانه)
8 juli 2023 | 15 min
Play
Pause
مدیتیشن به روش ASMR: ساحل (ریحانه)
1 juli 2023 | 11 min
Play
Pause
مدیتیشن به روش ASMR: مقدمه (ریحانه)
1 juli 2023 | 4 min
Play
Pause
65.4Hz - 69.3Hz
17 juni 2023 | 3 min
Play
Pause
106Hz - 114Hz
14 juni 2023 | 4 min
Play
Pause
91Hz - 95Hz
12 juni 2023 | 4 min
Play
Pause
112Hz - 119Hz
10 juni 2023 | 4 min
Play
Pause
127Hz - 134Hz
7 juni 2023 | 3 min
Play
Pause
154Hz - 161Hz
3 juni 2023 | 4 min
Play
Pause
103Hz - 111Hz
31 maj 2023 | 3 min
Play
Pause
95Hz - 103Hz
29 maj 2023 | 3 min
Play
Pause
101Hz - 109Hz
27 maj 2023 | 3 min
Play
Pause
120Hz - 127Hz
24 maj 2023 | 3 min
Play
Pause
107Hz - 116Hz
22 maj 2023 | 3 min
Play
Pause
97Hz - 104Hz
20 maj 2023 | 4 min
Play
Pause
ضرباهنگ دوگانه Binaural Beats: مقدمه (علی)
20 maj 2023 | 4 min
Play
Pause
Panic Attack بخش ۴: حملات پنیک، وحشتزدگی (علی)
4 maj 2023 | 5 min
Play
Pause
ADHD بخش ۳: کمبود تمرکز، حواس پرتی، بیش فعالی (علی)
27 april 2023 | 4 min
Play
Pause
بخش ۲: استرس مزمن (علی)
19 april 2023 | 15 min
Play
Pause
بخش ۱: بیانگیزگی و به تعویق انداختن کارها (علی)
11 april 2023 | 8 min
Play
Pause
نو شدن، مدیتیشن در طبیعت ۱۴۰۲ (علی)
20 mars 2023 | 9 min
Play
Pause
مانترا: بخش ۵ (سارا)
18 mars 2023 | 13 min
Play
Pause
مانترا: بخش ۴ (سارا)
12 mars 2023 | 10 min
Play
Pause
مانترا: بخش ۳ (سارا)
5 mars 2023 | 13 min
Play
Pause
مانترا: بخش ۲ (سارا)
24 februari 2023 | 11 min
Play
Pause
مانترا: بخش ۱ (سارا)
16 februari 2023 | 18 min
Play
Pause
دورهی سکوت دارما (علی)
13 januari 2023 | 7 min
Play
Pause
سندروم پیش از قاعدگی در محل کار: بخش ۵ (سارا)
22 december 2022 | 6 min
Play
Pause
حضور آگاهانه در محل کار : بخش ۴ (سارا)
16 december 2022 | 14 min
Play
Pause
پریشانی در محل کار: بخش ۳ (سارا)
7 december 2022 | 7 min
Play
Pause
احساس خشم در محل کار: بخش ۲ (سارا)
30 november 2022 | 6 min
Play
Pause
استرس در محل کار: بخش ۱ (سارا)
21 november 2022 | 7 min
Play
Pause
نشخوارهای ذهنی: دانای کل (علی)
1 november 2022 | 26 min
Play
Pause
نشخوارهای ذهنی: سفر در زمان (علی)
30 oktober 2022 | 11 min
Play
Pause
نشخوارهای ذهنی: بخشش (علی)
29 oktober 2022 | 15 min
Play
Pause
نشخوارهای ذهنی: رهایی (علی)
24 oktober 2022 | 17 min
Play
Pause
نشخوارهای ذهنی و وسواسهای فکری (علی)
24 oktober 2022 | 9 min
Play
Pause
مهربانی (علی)
12 oktober 2022 | 16 min
Play
Pause
مدیتیشن در مواجهه با تعصب و عدم پذیرش (علی)
4 oktober 2022 | 18 min
Play
Pause
مدیتیشن برای کودکان در حین نگرانی و احساسات ناخوشایند (هلیا)
29 september 2022 | 24 min
Play
Pause
مدیتیشن در مواجهه با احساسات شدید (علی)
29 september 2022 | 19 min
Play
Pause
پرهیز غذایی (علی)
19 september 2022 | 6 min
Play
Pause
جایگزین کردن عادات جدید کارآمد (علی)
17 september 2022 | 11 min
Play
Pause
پرهیز دیجیتالی (علی)
14 september 2022 | 11 min
Play
Pause
پرهیز و خودداری آگاهانه (علی)
12 september 2022 | 5 min
Play
Pause
تمرین: بخش ۸ (فریبا)
31 augusti 2022 | 15 min
Play
Pause
محیط: بخش ۷ (فریبا)
25 augusti 2022 | 12 min
Play
Pause
حمایت: بخش ۶ (فریبا)
13 augusti 2022 | 12 min
Play
Pause
اگرهنوز مشکل خواب دارید (علی)
7 augusti 2022 | 3 min
Play
Pause
نفرت: بخش ۵ (فریبا)
6 augusti 2022 | 14 min
Play
Pause
حرص و لذت طلبی: بخش ۴ (فریبا)
28 juli 2022 | 18 min
Play
Pause
تنفس: بخش ۳ (فریبا)
18 juli 2022 | 16 min
Play
Pause
حضور در زمان حال: بخش ۲ (فریبا)
11 juli 2022 | 13 min
Play
Pause
عشق حقیقی: بخش ۱ (فریبا)
4 juli 2022 | 14 min
Play
Pause
مدیتیشن مهربانی (متا) - بخش ۵ (سارا)
20 juni 2022 | 8 min
Play
Pause
مدیتیشن مهربانی (متا) - بخش ۴ (سارا)
13 juni 2022 | 10 min
Play
Pause
مدیتیشن مهربانی (متا) - بخش ۳ (سارا)
6 juni 2022 | 12 min
Play
Pause
مدیتیشن مهربانی (متا) - بخش ۲ (سارا)
30 maj 2022 | 13 min
Play
Pause
مدیتیشن مهربانی (متا) - بخش ۱ (سارا)
17 maj 2022 | 9 min
Play
Pause
نو شدن ،مدیتیشن در طبیعت ۱۴۰۱ (فریبا)
21 mars 2022 | 10 min
Play
Pause
مدیتیشن مهربانی - سن 4 تا 10 سال (هلیا)
4 mars 2022 | 13 min
Play
Pause
مدیتیشن ارتباط با طبیعت و جهان هستی - سن 4 تا 10 سال (هلیا)
3 mars 2022 | 10 min
Play
Pause
مدیتیشن آشتی با ترس ها - سن 4 تا 10 سال (هلیا)
2 mars 2022 | 10 min
Play
Pause
مدیتیشن آگاهانه دیدن - سن 4 تا 10 سال (هلیا)
1 mars 2022 | 9 min
Play
Pause
ذهن آگاهی - سن 4 تا 10 سال (هلیا)
28 februari 2022 | 9 min
Play
Pause
مدیتیشن تنفس آگاهانه - سن 4 تا 10 سال (هلیا)
27 februari 2022 | 8 min
Play
Pause
مدیتیشن آگاهانه شنیدن - سن 4 تا 10 سال (هلیا)
26 februari 2022 | 9 min
Play
Pause
دارما کودک: سخنی با بزرگترا - سن 4 تا 10 سال (هلیا)
26 februari 2022 | 7 min
Play
Pause
مسیر۱۵: راز ثروت (علی)
25 februari 2022 | 5 min
Play
Pause
مسیر۱۴: راز موفقیت (علی)
25 februari 2022 | 6 min
Play
Pause
مسیر۱۳: راز خوشبختی (علی)
24 februari 2022 | 10 min
Play
Pause
مسیر۱۲: ارادهی آزاد (علی)
24 februari 2022 | 7 min
Play
Pause
مسیر۱۱: سطحی نگری (علی)
24 februari 2022 | 6 min
Play
Pause
مسیر۱۰: نرمال بودن (علی)
24 februari 2022 | 5 min
Play
Pause
مسیر۹: قصد و نیت (علی)
24 februari 2022 | 10 min
Play
Pause
مسیر۸: تعصب و عدم پذیرش (علی)
24 februari 2022 | 8 min
Play
Pause
مسیر۷: یادگیری، انتخاب و ارادهی آزاد (علی)
24 februari 2022 | 10 min
Play
Pause
مسیر۶: خلبان خودکار (علی)
23 februari 2022 | 9 min
Play
Pause
مسیر۵: نیکی و دَهِش (علی)
23 februari 2022 | 8 min
Play
Pause
مسیر۴: منیت، خود، سِلف یا ایگو (علی)
23 februari 2022 | 7 min
Play
Pause
مسیر۳: معنای زندگی (علی)
23 februari 2022 | 10 min
Play
Pause
مسیر۲: ارزشها (علی)
23 februari 2022 | 9 min
Play
Pause
مسیر۱: قضاوت (علی)
23 februari 2022 | 9 min
Play
Pause
مسیر:مقدمه (علی)
23 februari 2022 | 5 min
Play
Pause
ذهن آگاهی در مکان های عمومی: بخش ۴ (علی)
23 februari 2022 | 21 min
Play
Pause
ذهن آگاهی در مکان های عمومی: بخش ۳ (علی)
17 februari 2022 | 30 min
Play
Pause
ذهن آگاهی در مکان های عمومی: بخش ۲ (علی)
11 februari 2022 | 45 min
Play
Pause
ذهن آگاهی در مکان های عمومی: بخش ۱ (علی)
4 februari 2022 | 30 min
Play
Pause
ذهن آگاهی در مکان های عمومی: زندگی مایندفول (علی)
4 februari 2022 | 4 min
Play
Pause
مدیتیشن هنگام درد (فریبا)
31 januari 2022 | 18 min
Play
Pause
مدیتیشنِ شرایط استرس زا (فریبا)
24 januari 2022 | 20 min
Play
Pause
مدیتیشنِ شرایط بحرانی (فریبا)
16 januari 2022 | 22 min
Play
Pause
یوگا نیدرا (اسکن بدن): بخش۴ (سارا)
17 december 2021 | 18 min
Play
Pause
یوگا نیدرا (اسکن بدن): بخش۳ (سارا)
10 december 2021 | 20 min
Play
Pause
یوگا نیدرا (اسکن بدن): بخش۲ (سارا)
3 december 2021 | 15 min
Play
Pause
مدیتیشن به سبک یوگا نیدرا (اسکن بدن): بخش ۱ (سارا)
26 november 2021 | 20 min
Play
Pause
حالا که چی؟ (علی)
25 november 2021 | 5 min
Play
Pause
چهار مرحلهی زندگی (علی)
19 november 2021 | 8 min
Play
Pause
چهرهی واقعی - خود واقعی (علی)
12 november 2021 | 12 min
Play
Pause
آینه (علی)
5 november 2021 | 13 min
Play
Pause
درک فضا بودن (علی)
29 oktober 2021 | 12 min
Play
Pause
چشمان بسته (علی)
22 oktober 2021 | 24 min
Play
Pause
تجربهی چشم واحد (علی)
15 oktober 2021 | 10 min
Play
Pause
لایه های پیاز (علی)
8 oktober 2021 | 8 min
Play
Pause
ذهن آگاهی به روش بدون سَر Headless Way: (علی)
1 oktober 2021 | 13 min
Play
Pause
نقطه سَرِ خط (علی)
30 september 2021 | 4 min
Play
Pause
7Hz - فرکانس 7 هرتز
28 september 2021 | 5 min
Play
Pause
174Hz - فرکانس 174 هرتز
27 september 2021 | 2 min
Play
Pause
285Hz - فرکانس 285 هرتز
26 september 2021 | 7 min
Play
Pause
396Hz - فرکانس 396 هرتز
25 september 2021 | 5 min
Play
Pause
417Hz - فرکانس 417 هرتز
24 september 2021 | 60 min
Play
Pause
444Hz - فرکانس 444 هرتز
23 september 2021 | 60 min
Play
Pause
528Hz - فرکانس 528 هرتز
22 september 2021 | 61 min
Play
Pause
639Hz - فرکانس 639 هرتز
21 september 2021 | 61 min
Play
Pause
693Hz - فرکانس 693 هرتز
20 september 2021 | 60 min
Play
Pause
741Hz - فرکانس 741 هرتز
19 september 2021 | 59 min
Play
Pause
852Hz - فرکانس 852 هرتز
18 september 2021 | 59 min
Play
Pause
936Hz - فرکانس 936 هرتز
17 september 2021 | 22 min
Play
Pause
963Hz - فرکانس 963 هرتز
16 september 2021 | 60 min
Play
Pause
موسیقی با فرکانسهای مشخص
15 september 2021 | 5 min
Play
Pause
تمرین ذهن آگاهی طبیعی (افشین)
10 september 2021 | 13 min
Play
Pause
تمرین ذهن آگاهی طبیعی (هلیا)
10 september 2021 | 12 min
Play
Pause
ذهن آگاهی به روش طبیعی (افشین)
3 september 2021 | 16 min
Play
Pause
ذهن آگاهی به روش طبیعی (هلیا)
3 september 2021 | 17 min
Play
Pause
ذهن آگاهی به روش بدون انتخاب (افشین)
1 september 2021 | 17 min
Play
Pause
ذهن آگاهی به روش بدون انتخاب (هلیا)
1 september 2021 | 17 min
Play
Pause
بررسی درگیریهای احساسی و عاطفی (افشین)
24 augusti 2021 | 16 min
Play
Pause
بررسی درگیریهای احساسی و عاطفی (هلیا)
24 augusti 2021 | 15 min
Play
Pause
ذهن آگاهی به روش تحقیقی (افشین)
12 augusti 2021 | 15 min
Play
Pause
ذهن آگاهی به روش تحقیقی (هلیا)
12 augusti 2021 | 15 min
Play
Pause
لنگر (افشین)
5 augusti 2021 | 10 min
Play
Pause
لنگر (هلیا)
5 augusti 2021 | 11 min
Play
Pause
ذهن آگاهی به روش متمرکز (افشین)
30 juli 2021 | 8 min
Play
Pause
ذهن آگاهی به روش متمرکز (هلیا)
30 juli 2021 | 8 min
Play
Pause
طیف های ذهن آگاهی (افشین)
21 juli 2021 | 5 min
Play
Pause
طیف های ذهن آگاهی (هلیا)
21 juli 2021 | 6 min
Play
Pause
مدیتیشن سپاسگزاری پس از اتمام رابطه عاطفی (فریبا)
12 juni 2021 | 16 min
Play
Pause
مدیتیشن بخشیدن خود و شریک عاطفی (فریبا)
3 juni 2021 | 17 min
Play
Pause
مدیتیشن رها کردن شریک عاطفی (فریبا)
24 maj 2021 | 23 min
Play
Pause
مدیتیشن پیدا کردن خود بعد از اتمام رابطه عاطفی (فریبا)
13 maj 2021 | 16 min
Play
Pause
مدیتیشن مواجه شدن با احساسات در هنگام جدایی (فریبا)
5 maj 2021 | 13 min
Play
Pause
مدیتیشن بررسی افکار پس از جدایی (فریبا)
27 april 2021 | 15 min
Play
Pause
مدیتیشن جدایی آگاهانه (فریبا)
19 april 2021 | 15 min
Play
Pause
ذهن آگاهی پیشرفته صبحگاهی - 45 دقیقه (علی)
12 april 2021 | 45 min
Play
Pause
ذهن آگاهی پیشرفته صبحگاهی - 30 دقیقه (علی)
5 april 2021 | 30 min
Play
Pause
ذهن آگاهی پیشرفته صبحگاهی - 20 دقیقه (علی)
28 mars 2021 | 20 min
Play
Pause
مدیتیشن صبحگاهی (علی)
27 mars 2021 | 5 min
Play
Pause
نو شدن - مدیتیشن در طبیعت ۱۴۰۰ (هلیا)
21 mars 2021 | 15 min
Play
Pause
رودخانه (فریبا)
14 mars 2021 | 15 min
Play
Pause
رودخانه (علی)
14 mars 2021 | 15 min
Play
Pause
قایق (فریبا)
7 mars 2021 | 15 min
Play
Pause
قایق (علی)
7 mars 2021 | 15 min
Play
Pause
دشت (علی)
27 februari 2021 | 15 min
Play
Pause
دشت (فریبا)
27 februari 2021 | 15 min
Play
Pause
جنگل (فریبا)
20 februari 2021 | 15 min
Play
Pause
جنگل (علی)
20 februari 2021 | 15 min
Play
Pause
ساحل-بدون صدای امواج (فریبا)
18 februari 2021 | 15 min
Play
Pause
ساحل-بدون صدای امواج (علی)
18 februari 2021 | 15 min
Play
Pause
ساحل (فریبا)
13 februari 2021 | 22 min
Play
Pause
ساحل (علی)
13 februari 2021 | 22 min
Play
Pause
کار کردن آگاهانه (فریبا)
6 februari 2021 | 8 min
Play
Pause
کار کردن آگاهانه (علی)
6 februari 2021 | 8 min
Play
Pause
مدیتیشن دو نفره (فریبا)
30 januari 2021 | 10 min
Play
Pause
مدیتیشن دو نفره (علی)
30 januari 2021 | 14 min
Play
Pause
رانندگی آگاهانه (فریبا)
23 januari 2021 | 10 min
Play
Pause
رانندگی آگاهانه (علی)
23 januari 2021 | 10 min
Play
Pause
مدیتیشن در حین پیاده روی (فریبا)
16 januari 2021 | 45 min
Play
Pause
مدیتیشن در حین پیاده روی (علی)
16 januari 2021 | 45 min
Play
Pause
غذا خوردن آگاهانه (فریبا)
9 januari 2021 | 18 min
Play
Pause
غذا خوردن آگاهانه (علی)
9 januari 2021 | 18 min
Play
Pause
مدیتیشن مهربانی (فریبا)
2 januari 2021 | 15 min
Play
Pause
مدیتیشن مهربانی (علی)
2 januari 2021 | 15 min
Play
Pause
موسیقی برای خواب #5
27 december 2020 | 16 min
Play
Pause
موسیقی برای خواب #4
25 december 2020 | 15 min
Play
Pause
موسیقی برای خواب #3
23 december 2020 | 15 min
Play
Pause
موسیقی برای خواب #2
21 december 2020 | 14 min
Play
Pause
موسیقی برای خواب #1
19 december 2020 | 15 min
Play
Pause
ذهن آگاهی ( مایندفولنس ) : حرف آخر (علی)
17 december 2020 | 5 min
Play
Pause
روز دهم (علی)
16 december 2020 | 16 min
Play
Pause
روز نهم (علی)
15 december 2020 | 9 min
Play
Pause
روز هشتم (علی)
14 december 2020 | 8 min
Play
Pause
روز هفتم (علی)
13 december 2020 | 10 min
Play
Pause
روز ششم (علی)
12 december 2020 | 10 min
Play
Pause
روز پنجم (علی)
11 december 2020 | 11 min
Play
Pause
روز چهارم (علی)
10 december 2020 | 11 min
Play
Pause
روز سوم (علی)
9 december 2020 | 6 min
Play
Pause
روز دوم (علی)
8 december 2020 | 6 min
Play
Pause
ذهن آگاهی چیست؟ (علی)
6 december 2020 | 3 min
Play
Pause
صدای طبیعت: امواج اقیانوس
14 november 2020 | 15 min
Play
Pause
صدای طبیعت: سوختن چوب، باران و باد
12 november 2020 | 5 min
Play
Pause
موسیقی آرامش 3
11 november 2020 | 11 min
Play
Pause
صدای طبیعت : امواج دریا
11 november 2020 | 4 min
Play
Pause
موسیقی آرامش 2
10 november 2020 | 10 min
Play
Pause
صدای طبیعت: باران و رعد و برق
9 november 2020 | 5 min
Play
Pause
موسیقی آرامش 1
8 november 2020 | 4 min
Play
Pause
بخش دوازدهم: کاهش استرس (فریبا)
10 september 2020 | 10 min
Play
Pause
بخش دوازدهم: کاهش استرس (علی)
10 september 2020 | 10 min
Play
Pause
بخش یازدهم: رویارویی با ترس (فریبا)
3 september 2020 | 16 min
Play
Pause
بخش یازدهم: رویارویی با ترس (علی)
3 september 2020 | 13 min
Play
Pause
بخش دهم: رهایی از احساس پشیمانی (فریبا)
26 augusti 2020 | 14 min
Play
Pause
بخش دهم: رهایی از احساس پشیمانی (علی)
26 augusti 2020 | 11 min
Play
Pause
بخش نهم: درک تنهایی (فریبا)
21 augusti 2020 | 14 min
Play
Pause
بخش نهم: درک تنهایی (علی)
21 augusti 2020 | 10 min
Play
Pause
بخش هشتم: تمرین افزایش تمرکز (فریبا)
12 augusti 2020 | 14 min
Play
Pause
بخش هشتم: تمرین افزایش تمرکز (علی)
12 augusti 2020 | 16 min
Play
Pause
بخش هفتم: شکرگزاری و قدردانی (فریبا)
7 augusti 2020 | 11 min
Play
Pause
بخش هفتم: شکرگزاری و قدردانی (علی)
7 augusti 2020 | 7 min
Play
Pause
بخش ششم: افزایش اعتماد به نفس (فریبا)
2 augusti 2020 | 18 min
Play
Pause
بخش ششم : افزایش اعتماد به نفس (علی)
2 augusti 2020 | 16 min
Play
Pause
بخش پنجم : شنیدن ندای درونی (افشین)
27 juli 2020 | 14 min
Play
Pause
بخش پنجم : شنیدن ندای درونی (فریبا)
27 juli 2020 | 16 min
Play
Pause
بخش پنجم : شنیدن ندای درونی (علی)
27 juli 2020 | 13 min
Play
Pause
بخش چهارم : تقویت سیستم ایمنی (افشین)
24 juli 2020 | 18 min
Play
Pause
بخش چهارم : تقویت سیستم ایمنی (فریبا)
24 juli 2020 | 14 min
Play
Pause
بخش چهارم : تقویت سیستم ایمنی (علی)
23 juli 2020 | 16 min
Play
Pause
بخش سوم : مدیریت خشم (افشین)
22 juli 2020 | 18 min
Play
Pause
بخش سوم : مدیریت خشم (فریبا)
22 juli 2020 | 18 min
Play
Pause
بخش سوم : مدیریت خشم (علی)
22 juli 2020 | 16 min
Play
Pause
بخش دوم : التیام درد (فریبا)
19 juli 2020 | 16 min
Play
Pause
بخش دوم : التیام درد (افشین)
18 juli 2020 | 16 min
Play
Pause
بخش دوم : التیام درد (علی)
18 juli 2020 | 16 min
Play
Pause
بخش اول: ساحل آرامش (افشین)
18 juli 2020 | 18 min
Play
Pause
بخش اول: ساحل آرامش (فریبا)
18 juli 2020 | 19 min
Play
Pause
مدیتیشن سمبولیک (هیپنوتراپیک ) بخش اول: ساحل آرامش (علی)
18 juli 2020 | 19 min
Play
Pause
بخش چهارم: روش های مراقبه و انواع مدیتیشن (هلیا)
4 juni 2020 | 19 min
Play
Pause
بخش سوم: حفظ تمرکز ذهن حین مدیتیشن (هلیا)
3 juni 2020 | 20 min
Play
Pause
بخش دوم: دستاوردها و تاثیرات مدیتیشن روی بزرگسالان و کودکان (هلیا)
2 juni 2020 | 13 min
Play
Pause
بخش اول : آشنایی با مدیتیشن - مراقبه چیست؟ (هلیا)
1 juni 2020 | 15 min
Play
Pause
آشنایی با دارما
30 maj 2020 | 4 min
Play
Pause
از کجا شروع کنم/ فهرست موضوعی
30 maj 2020 | 4 min
Ladda fler
Minimera
00:00
-00:00
15
Tillbaka 15 sekunder
Play
Pause
15
Framåt 15 sekunder
15
Tillbaka 15 sekunder
Play
Pause
15
Framåt 15 sekunder
Expandera spelare
Stäng spelare
00:00
-00:00