مایندفولنس | افکار گذشته را رها کن 🌱

در این مدیتیشن میخوایم خستگی استرس افکار یا هرچیزی که بهش آویزان میشیم رو رها کنیم و آگاهی رو ببریم روی نفسهامون و این لحظه.خوب و در لحظه باشید. ناماسته

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.