Bra podd
Sveriges mest populära poddar
Konst (1963)Religion och spiritualitet (1902)Utbildning (1669)Samhälle och kultur (1582)Fritid (1472)Teknologi (1341)Musik (1333)Vetenskap (1214)TV och film (1223)Nyheter (1095)Historia (1019)Barn och familj (943)Hälsa och motion (925)Näringsliv (952)Skönlitteratur (867)Kristendom (734)Böcker (649)Komedi (610)Verkliga brott (514)Sport (542)Andlighet (528)Självhjälp (508)Stat och kommun (448)Hobbies (398)Sällskapsspel (385)Drama (334)Musikkommentarer (325)Mental hälsa (319)Föräldraskap (307)Musikintervjuer (301)Spel (293)Politik (281)Dokumentär (260)Språkkurs (241)Samhällsvetenskap (216)Science fiction (214)Entreprenörskap (205)Filmrecensioner (204)Dans och teater (197)Mat (189)Tekniknyheter (190)Islam (185)Musikhistoria (184)TV-recensioner (179)Investering (176)Mode och skönhet (175)Efterprogram (172)Berättelser för barn (176)Så gör man (174)Visuell konst (170)Naturvetenskap (156)Relationer (152)Design (152)Personliga dagböcker (147)Nyhetskommentarer (130)Natur (129)Life Science (126)Filmhistoria (125)Alternativ hälsa (120)Hus och trädgård (117)Fordon (114)Medicin (114)Filosofi (116)Fotboll (115)Utbildning för barn (115)Kurser (114)Karriär (109)Komedifiktion (106)Ledarskap (106)Djur (96)Underhållningsnyheter (93)Religion (82)Filmintervjuer (77)Affärsnyheter (74)Dagliga nyheter (72)Komediintervjuer (72)Hantverk (71)Motion (66)Marknadsföring (57)Judendom (57)Näringslära (57)Sexualitet (51)Buddhism (52)Sportnyheter (52)Geovetenskap (48)Hockey (47)Platser och resor (42)Flyg (38)Fysik (36)Amerikansk fotboll (34)Ideell (34)Astronomi (33)Löpning (31)Improvisering (30)Animering och manga (29)Vildmarken (24)Golf (12)Hinduism (16)Kemi (16)Matematik (16)Basket (10)Fantasysporter (10)Ståupp (8)Tennis (8)Baseball (3)Brottning (2)Cricket (2)RugbySimning
Start / لام تا کلام / Episode 42 %d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%aa%d9%87%d8%a7 habits
تو این اپیزود در مورد عادتها و استراتژی هایی برای تغییرعادتهای بد و بهینه کردن عادتهای موثر به کار میان، صحبت می‌کنم.
دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"
دریافت دوره خود محکم در هفت قدم
دریافت دوره هفت سنگ بنای رابطه موثر
دو کتابی که در موردشون صحبت کردم :
قدرت عادتها: Power of Habits Charles Duhigg
عادتهای اتمی Atomic Habits: James Clear
لینک ویدیوی خلاصه کتاب قدرت عادتها درکانال یوتیوب من:
https://youtu.be/hRqR34U7Msg
اپیزودی که در این قسمت بهش اشاره شد، اپیزود ۱۹ این پادکست هست.
Episode 19: عادتها و آیین ها Rituals
با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن
راه ارتباطی: admin@barghgir.com
اینستاگرام: solmaz_barghgir_coach
وبسایت: www.barghgir.com
Senaste avsnitt
Vad är en podd?
En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.
00:00
-00:00
00:00
-00:00