Start / لام تا کلام / Episode 86 %d8%ae%d9%88%d8%af %d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8%d8%aa%db%8c self care

لام تا کلام

Episode 86: خود مراقبتی Self-Care

28 min • 9 maj 2023

در این اپیزود به خودمراقبتی و تکنیک های کاربردی و مرتبط با آن می پردازم.

لینک یوتیوب این اپیزود:

https://youtu.be/XwWUQvXjFIE

با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن

لینک اپلیکیشن میت آپ : https://www.meetup.com/
لینک اپلیکیشن آدیبل: https://www.audible.com/
راه ارتباطی: admin@barghgir.com
اینستاگرام: solmaz_barghgir_coach
وبسایت: www.barghgir.com
یوتیوب: https://youtube.com/@solmazbarghgir

Senaste avsnitt

Episode 192: بمباران عشق/ خرده نون پاشیدن

12 augusti | 30 min

Episode 191: سندرم آشیانه خلوت

5 augusti | 26 min

Episode 190: یائسگی

29 juli | 23 min

Episode 189: عزت‌نفس و زخمی که دیده نمیشه

22 juli | 19 min

Episode 188: استاندارد دوگانه

15 juli | 31 min

Podcastbild

00:00 -00:00

Podcastbild

00:00 -00:00