Start / 柚子甜剝心事 / 72 %e6%9f%9a%e5%ad%90%e7%94%9c%e6%9c%83%e5%ae%a2%e5%ae%a4%ef%bd%9c%e4%b8%8a%e7%8f%ad%e6%97%8f%e5%ad%b8%e4%b8%8d%e6%9c%83%e6%80%8e%e9%ba%bc%e6%94%be%e9%ac%86%ef%bc%9f%e4%bf%ae%e5%be%a9%e7%91%9c

72. 柚子甜會客室｜上班族學不會怎麼放鬆？修復瑜伽讓你從焦慮中解放！ ft. 凱蒂瑜伽 Flow With Katie

58 min • 28 februari 2023

瑜珈，是一種結合身體、心理與靈性的運動。但瑜珈可以怎麼幫助現代人呢？這集非常榮幸邀請到〈Flow With Katie〉的凱蒂老師，帶來這本《修復瑜伽的身心放鬆練習》

Youtube頻道: 凱蒂瑜珈
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