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79. 靈性日常｜渴望好好被照料？覺察是寵愛自己的捷徑！

23 min • 19 maj 2023

心情不好的時候，渴望好好被照料，但又不知道自己要什麼？甚至有時候會把「想被照顧」的渴望投射在他人身上，又懊惱別人不了解我們，甚至覺得連我們都不懂自己。「覺察」是學會寵愛自己的捷徑，看見真正的需求，隨時能夠安頓身心，維持好頻率，自然而然也會養成容易幸運的體質哦！
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