雯柔的藝術空間 Learn Chinese and Art form Taiwanese

EP101|憤怒不是壞情緒,是內在力量的起點

17 min • 17 juli 2025


溫柔是一種美德,但不是用來掩蓋憤怒的面具。
這一集,我想聊聊「憤怒」——我們從小被教育要放下、要吞下去的情緒。
從身體的不便到校園霸凌,
從對社會階級失衡到職場的失望,
我也曾氣到對自己無力、氣到不知所措。
但也正是這些憤怒,讓我選擇一次次集中精神,超越現況,
選擇離職、到國外讀博士、以畫筆和行動,為自己開一條嶄新之路。
這一集我會分享:
✹ 憤怒是怎麼開始的?
✹ 我曾經怎麼和它對話?
✹ 藝術如何幫助我溫柔地轉化情緒,而不是壓抑自己?
如果你最近也在氣什麼、悶著什麼、委屈著什麼,
我想邀請你一起來聽這集。
因為也許,那不是壞脾氣,是你終於願意為自己站出來了。
🎧 Podcast《雯柔的藝術空間》新集上線
歡迎收聽並分享給也需要這份力量的朋友 💛

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