25 Obekväm tystnad

Att vara med sig själv är inte helt enkelt verkar det som, mobiltelefonerna åker upp så fort vi får lite tråkigt, vi åker utomlands trots pandemin som råder. Allt utom att stilla sig verkar bättre. Vad kan det bero på och vad kan man göra för att bli lite mer bekväm med sig själv.

Steg 11 i 12 stegsprogrammet är där av en anledning, missbrukare behöver i allra högsta grad lära sig detta.