Start / 20 råd innan 20! / Apollonia san contreras att ge och ta

Apollonia San Contreras- Att ge och ta

40 min • 16 april 2023

Känner du press att lyckas? Vad är fördelen med att vara introvert? I detta avsnitt gästas Fatima av Apollonia San Contreras som pratar om allt detta och mycket mer. Ha en trevlig söndag!

Instagram: 20innan20

Tiktok: 20innan20

LinkedIn: 20 råd innan 20

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Senaste avsnitt

Sjuksköterskan Freja: Ätstörningar, depression, missbruk och att arbeta inom psykiatrin - Original

13 juli | 60 min

Sjuksköterskan Freja: Ätstörningar utifrån en sjuksköterskas perspektiv - Kort

13 juli | 28 min

Christer Fuglesang: Sveriges första astronaut och resan dit - Original

29 juni | 51 min

Christer Fuglesang: Sveriges första astronaut och resan dit - Kort

29 juni | 30 min

Ibrahim Amdaouech: Att bryta sig loss och trotsa fördomar - Original

8 juni | 80 min

Ibrahim Amdaouech: Att bryta sig loss och trotsa fördomar - Kort

8 juni | 31 min

Amalia Berglöf: Nätverkande, sociala medier och ledarskap - Original

1 juni | 73 min

Amalia Berglöf: Nätverkande, sociala medier och ledarskap - Kort

1 juni | 42 min

Maria Farm och Kalle Norwald: Kärlek, relationer och om hur man vet att man har hittat den rätta - Original

25 maj | 68 min

Maria Farm och Kalle Norwald: Kärlek, relationer och om hur man vet att man har hittat den rätta - Kort

25 maj | 38 min

Ahmed Aal Hasoon: AI, entreprenörskap och grundandet av Mindplex - Original

18 maj | 59 min

Ahmed Aal Hasoon: AI, entreprenörskap och grundandet av Mindplex - Kort

18 maj | 30 min

Rebecca Månsson och Malin Wigren: Om mönstringen, lumpen och lärdomar därifrån - Original

11 maj | 69 min

Rebecca Månsson och Malin Wigren: Om mönstringen, lumpen och lärdomar därifrån - Kort

11 maj | 36 min

Cissi Nilsson: Efter våldtäktsförsöket och att bygga ett företag från grunden - Original

4 maj | 61 min

Cissi Nilsson: Efter våldtäktsförsöket och att bygga ett företag från grunden - Kort

4 maj | 34 min

BONUS: Fatima Essaidi och Aliya Sabir blickar tillbaka på året

27 april | 39 min

Simon Sundström: Om studentlivet i Stockholm och att våga byta utbildning - Original

20 april | 76 min

Simon Sundström: Om studentlivet i Stockholm och att våga byta utbildning - Kort

20 april | 45 min

Felicia Schön: Att spendera, investera och spara - Original

13 april | 49 min

Felicia Schön: Att spendera, investera och spara - Kort

13 april | 34 min

Sanaz Nabizadeh: Arbetet som Change Manager, erfarenhet vs utbildning och att vara kvinna i techbranschen - Original

6 april | 57 min

Sanaz Nabizadeh: Arbetet som Change Manager, erfarenhet vs utbildning och att vara kvinna i tech - Kort

6 april | 38 min

Dr Tracy: Om livet som läkare, TikTok-kändis och att leva som man lär - Original

30 mars | 68 min

Dr Tracy: Om livet som läkare, TikTok-kändis och att leva som man lär - Kort

30 mars | 36 min

Nyårsspecial- "Du låter som en lärare som jag antingen hade hatat eller älskat"

27 december 2024 | 37 min

Sara Jazera: Från en vän till en annan

20 oktober 2024 | 62 min

Damir Radoncic: En storebror i energibranschen

13 oktober 2024 | 39 min

Özge Özen Zink: Hon fick smaka på livets cocktail

6 oktober 2024 | 49 min

Ermin Idrizovic: Mina demoner

29 september 2024 | 27 min

Palwasha Feizi: Din energi är din värdefullaste tillgång

22 september 2024 | 44 min

Ajdin Crnovic: Glöm inte hooken!

15 september 2024 | 55 min

Kristina Jarring Lilja: Har du förtroende för mig?

8 september 2024 | 35 min

Johan Kallin: Så här lockar man en VDs uppmärksamhet

1 september 2024 | 30 min

Zozo Hassan: Du vet inte vad det innebär att KÄMPA

26 augusti 2024 | 47 min

Mario Noghani: Nu stirrar han in i min själ

18 augusti 2024 | 40 min

Carolina Thoft: Letar hon kryphål i lagen?

11 augusti 2024 | 30 min

Jone Sølvik: Är han den snällaste mannen på jorden?

4 augusti 2024 | 37 min

Sofia Breitholtz: Får man sörja sina misslyckanden?

28 juli 2024 | 23 min

Mustafa Zatara: Välkommen till mina områden

21 juli 2024 | 33 min

Fanny Widman: Till mina fina, duktiga flickor

14 juli 2024 | 40 min

Atilla Yoldas: Fuck Machokulturen

7 juli 2024 | 46 min

Ellinor Otter: Du borde ingenting

30 juni 2024 | 29 min

Staffan Taylor: Flyg som en örn, din lilla kalkon

23 juni 2024 | 35 min

Carina Leffler: Hon bossar hela staden

16 juni 2024 | 33 min

Alan Mahmud: Låt oss bryta mönster

9 juni 2024 | 46 min

Specialavsnitt: Mycket händer på ett år

26 april 2024 | 45 min

NYÅRSSPECIAL- Så sätter du mål som den boss du är!

28 december 2023 | 52 min

Noor Essaidi: 20 råd innan 20

20 augusti 2023 | 49 min

Kassem Maatouk: Omgiven av motgångar

13 augusti 2023 | 32 min

Tim Omorogieva: Det är vi som sätter standarden

6 augusti 2023 | 26 min

Victor Olsson: Va! Har du inte jobbat på 4 år?!

30 juli 2023 | 46 min

Marli Montan: Spiritualitet och Human Design

23 juli 2023 | 43 min

Mona Ammar-Persson: Nu blir vi arresterade

16 juli 2023 | 36 min

Lovisa Snekkersten: Låt oss catcha upp på livet- mentor och adept!

9 juli 2023 | 46 min

Aliya Sabir: Mod, makt och ansvar

2 juli 2023 | 44 min

Elin Andersson: Kroppshets och att finna balans

25 juni 2023 | 40 min

Edis Ahmedson: Tallriksmodellen för entreprenörer

18 juni 2023 | 29 min

Aladin: Att vara sin egen chef

11 juni 2023 | 36 min

Anders Mildner: En tydlig väg i livet…eller?

4 juni 2023 | 39 min

Amanda Ring: Lyssna! Hon kan vara den som anställer dig!

28 maj 2023 | 34 min

Fadi Barakat: Nyfikenhet is the key!

21 maj 2023 | 35 min

Helene Högberg: Hur du får drömjobbet

14 maj 2023 | 41 min

Klara Stenquist: Ungas välmående och radical minds

7 maj 2023 | 35 min

Charbel Gabro: Ibland blir det inte som man tänkt

30 april 2023 | 35 min

Helen Jonasson: Baklava och köttbullar

23 april 2023 | 44 min

Apollonia San Contreras- Att ge och ta

16 april 2023 | 40 min

Dragos Cruceat: Tills vi inser koppling så kan vi aldrig koppla av

5 april 2023 | 54 min

Apollonia San Contreras- Att ge och ta

Senaste avsnitt

Per Wahlfridsson: Om känslor och att våga gå till psykolog - Original

Per Wahlfridsson: Om känslor och att våga gå till psykolog - Kort

Pischa Strindstedt: Träning, motivation och Biggest Loser - Original

Pischa Strindstedt: Träning, motivation och Biggest Loser - Kort

Sjuksköterskan Freja: Ätstörningar, depression, missbruk och att arbeta inom psykiatrin - Original

Sjuksköterskan Freja: Ätstörningar utifrån en sjuksköterskas perspektiv - Kort

Christer Fuglesang: Sveriges första astronaut och resan dit - Original

Christer Fuglesang: Sveriges första astronaut och resan dit - Kort

Ibrahim Amdaouech: Att bryta sig loss och trotsa fördomar - Original

Ibrahim Amdaouech: Att bryta sig loss och trotsa fördomar - Kort

Amalia Berglöf: Nätverkande, sociala medier och ledarskap - Original

Amalia Berglöf: Nätverkande, sociala medier och ledarskap - Kort

Maria Farm och Kalle Norwald: Kärlek, relationer och om hur man vet att man har hittat den rätta - Original

Maria Farm och Kalle Norwald: Kärlek, relationer och om hur man vet att man har hittat den rätta - Kort

Ahmed Aal Hasoon: AI, entreprenörskap och grundandet av Mindplex - Original

Ahmed Aal Hasoon: AI, entreprenörskap och grundandet av Mindplex - Kort

Rebecca Månsson och Malin Wigren: Om mönstringen, lumpen och lärdomar därifrån - Original

Rebecca Månsson och Malin Wigren: Om mönstringen, lumpen och lärdomar därifrån - Kort

Cissi Nilsson: Efter våldtäktsförsöket och att bygga ett företag från grunden - Original

Cissi Nilsson: Efter våldtäktsförsöket och att bygga ett företag från grunden - Kort

BONUS: Fatima Essaidi och Aliya Sabir blickar tillbaka på året

Simon Sundström: Om studentlivet i Stockholm och att våga byta utbildning - Original

Simon Sundström: Om studentlivet i Stockholm och att våga byta utbildning - Kort

Felicia Schön: Att spendera, investera och spara - Original

Felicia Schön: Att spendera, investera och spara - Kort

Sanaz Nabizadeh: Arbetet som Change Manager, erfarenhet vs utbildning och att vara kvinna i techbranschen - Original

Sanaz Nabizadeh: Arbetet som Change Manager, erfarenhet vs utbildning och att vara kvinna i tech - Kort

Dr Tracy: Om livet som läkare, TikTok-kändis och att leva som man lär - Original

Dr Tracy: Om livet som läkare, TikTok-kändis och att leva som man lär - Kort

Nyårsspecial- "Du låter som en lärare som jag antingen hade hatat eller älskat"

Sara Jazera: Från en vän till en annan

Damir Radoncic: En storebror i energibranschen

Özge Özen Zink: Hon fick smaka på livets cocktail

Ermin Idrizovic: Mina demoner

Palwasha Feizi: Din energi är din värdefullaste tillgång

Ajdin Crnovic: Glöm inte hooken!

Kristina Jarring Lilja: Har du förtroende för mig?

Johan Kallin: Så här lockar man en VDs uppmärksamhet

Zozo Hassan: Du vet inte vad det innebär att KÄMPA

Mario Noghani: Nu stirrar han in i min själ

Carolina Thoft: Letar hon kryphål i lagen?

Jone Sølvik: Är han den snällaste mannen på jorden?

Sofia Breitholtz: Får man sörja sina misslyckanden?

Mustafa Zatara: Välkommen till mina områden

Fanny Widman: Till mina fina, duktiga flickor

Atilla Yoldas: Fuck Machokulturen

Ellinor Otter: Du borde ingenting

Staffan Taylor: Flyg som en örn, din lilla kalkon

Carina Leffler: Hon bossar hela staden

Alan Mahmud: Låt oss bryta mönster

Specialavsnitt: Mycket händer på ett år

NYÅRSSPECIAL- Så sätter du mål som den boss du är!

Noor Essaidi: 20 råd innan 20

Kassem Maatouk: Omgiven av motgångar

Tim Omorogieva: Det är vi som sätter standarden

Victor Olsson: Va! Har du inte jobbat på 4 år?!

Marli Montan: Spiritualitet och Human Design

Mona Ammar-Persson: Nu blir vi arresterade

Lovisa Snekkersten: Låt oss catcha upp på livet- mentor och adept!

Aliya Sabir: Mod, makt och ansvar

Elin Andersson: Kroppshets och att finna balans

Edis Ahmedson: Tallriksmodellen för entreprenörer

Aladin: Att vara sin egen chef

Anders Mildner: En tydlig väg i livet…eller?

Amanda Ring: Lyssna! Hon kan vara den som anställer dig!

Fadi Barakat: Nyfikenhet is the key!

Helene Högberg: Hur du får drömjobbet

Klara Stenquist: Ungas välmående och radical minds

Charbel Gabro: Ibland blir det inte som man tänkt

Helen Jonasson: Baklava och köttbullar

Apollonia San Contreras- Att ge och ta

Dragos Cruceat: Tills vi inser koppling så kan vi aldrig koppla av