Så undviker du brustna nyårslöften och sätter och når din mål lättare. Men, var beredd på att det ändå kräver uppoffringar och fokus för att bli framgångsrik - om det är vad du vill?
Fler avsnitt av 25 MINUTER
Visa alla avsnitt av 25 MINUTER25 MINUTER med 25 Minuter finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
