4000 veckor

Tänk att gå genom livet och jämföra sig med andra och hela tiden förlora, känna att man är sämre och fulare och mindre lyckad. Studier säger att vi lägger 10% av vårt liv på att jämföra oss med andra. Vi kommer aldrig sluta jämföra oss med andra. Aldrig. Tricket är att veta hur man ska kunna behålla sitt eget värde trots det.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #jämförasigmedandra

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

God jul! Eller god jul? Hur blir det egentligen på julafton? Kanske man är själv för att någon har försvunnit eller alla har försvunnit. Det är okej. Julafton är bara en dag.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #godjul #attfirasjälv #julafton

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Hur kommer det sig att ni inte har barn än?” Tänk att en fråga som någon ställer kan göra så ont och vara så onödig.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #skitidetdu

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att inte kunna vara modig är skit. Men det struntade jag i när jag satt på ett torrdass, i oljerock och ridboots och grät för att jag var så rädd och det enda jag tänkte var att jag skulle fly men det gick inte. Istället fick jag sadla Ross och när helgen var slut var jag en annan person.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #hurblirmanmodig

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Som en liten tussilago växer modet när man gör saker utanför all bekvämlighet. I mitt fall när jag seglade iväg i en månad med 200 män som lärde mig att allt jag hade fått lära mig i kyrkan var rena rama skräpet.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #hurblirmanmodig

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En sak som är skit är när man tillåter någon att säga saker som gör ont bara för att man tror att det ska vara så eller att man faktiskt inte är värd mer än så. Ett avsnitt om att möjliggöra och tillåta sån skit.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #taingenskit #självrespekt #påenmoppeithailand

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jag blir stressad av alla råd, gör så här, eller så här eller så eller helt tvärtom. Gör så här så lever du fem år längre! ... eller lev livet som du vill medan du lever. En sak som är skit är att man kan få ett piano i huvudet när som helst ju.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #levlängre

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En sak som är skit i livet är att jag alltid kommer att möta människor som inte tänker efter så bra, som vräker ur sig lite vad som helst, skriver sms för att göra mig som mest ledsen. Bäst med att ha tränad självkänsla är att jag inte längre tar någonting personligt.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #fuckyou #självkänsla

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

På onsdag ska jag åka tåg. Vad behöver jag då? För att klara mig undan skiten och inte bli arg på en ung tågvärd för att det brinner i Umeå? På apoteket, när jag ska köpa hudkräm, vet jag precis vad jag behöver. Ända till jag ser utbudet.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #apoteket #hudkrämer #egetansvar

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kärnfamiljen består av en man och en kvinna och biologiska barn och allt annat är onormalt? Något som är SKIT i livet är att många av oss offrar så mycket av oss själva för att passa in i en norm som ingen har lagt under förstoringsglaset.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #kärnfamiljen #lyckligtliv #ärlighet #ogräsmedel

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om dejten som jag sprang ifrån och vad jag lärde mig och om hur jag inte lyssnar utan hellre pratar ibland. Om mig själv och alla smarta förslag jag har och att jag ger varje dejt fem frågor och vad jag gör efter det.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #kommunikation #samtal #självupptagen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jag som är vit och privilegierad kvinna i medelåldern mitt i storstaden ska väl ändå hålla käften. Om att tycka olika och att åka räkmacka och om att vara kung, ha vänner som man litar på och om vem vi ska skicka fram när utomjordingarna kommer.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #nyfiken #pålitlighet #vänner #aliens

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Av alla drömmar finns två kvar som är dubbeltior i min bok och min lista är ordnad och klappad och klar. Om drömmar som man kan göra något åt och de som måste fortsätta vara drömmar och om varför jag tycker det är viktigt att drömma tyst.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #drömmar #justdoit #hemligheter

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du är inte så bra på det där och egentligen kan du ju inte alls något av det här och skämmer du inte ut dig nu och ÄR du särskilt smart? Min jingel under tonåren fram till ... Och idag blev jag 16 år igen. Och fick ta ett snack med min hjärna.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #muskelminne

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jag gav mig ut med skyddsutrustning och raggade. Vänner. Nya. Dom gamla hade dragit. Ingen knackar ju på dörren. Allt ska man behöva göra själv.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #ensamhet #bortvald #attkännasigutanför

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

”Ursäkta med kan jag fika med er, jag känner mig lite ensam.” Så kan man ju inte säga på ett café utan att bli uppfattad som tokig och ändå är det så många som känner sig ensamma och borde få fika med någon annan.  

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #ensamhet #bortvald #attkännasigutanför

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Verkligen inte smart men om man gör det ... om man gör någonting dumt, något som är fel eller som gör någon annan illa ... hur länge ska man känna skuld då?

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #förlåtasigsjälv #kolik #självmedkänsla

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Älska mig! Jag gör vad som helst. Jag kan spela golf, absolut. Bara älska mig.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #utbrändhet #stress #självmedkänsla #bekräftelse

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Älta att någon inte fattar mig eller inte kan förstå eller inte funkar som jag. Älta och fråga varför varför varför varför eller bara ge upp. Sluta älta för tänk om det bara är 1322 dagar kvar?

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #slutaälta

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Så jävla bra alltså. Och alla bara: Gud, Christina, du är så himla effektiv och bra och dina bullar är ju helt wow och du fixar så mycket smarta saker!

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #utbrändhet #stress #gåiniväggen #självmedkänsla #attvaraperfekt

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nej man måste inte känna sig ensam för det har forskare kommit fram till och jag tycker själv att vi ska åka till Italien istället.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #ensamhet #bortvald #attkännasigutanför

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pay it forward liksom, heta tips om hur man överlever tonårstiden som vuxen och förälder, varför man måste ha skyddskläder, skottsäker väst och gränser och hör om vad min yngsta dotter sa, helt nyligen ... om vad hon egentligen gjorde när jag

låg och sov. #4000veckor #enpoddomskitenilivet #tonårstiden #fårbarndrickaalkohol

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En väl känd period i livet som kan vara skit med stort S är tonåren. Vad hände med mina tonåringar, vad händer med tonåringar rent allmänt och varför kan det bli en jävla skitperiod i livet?

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #tonårstiden #tonårshjärnan

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jag fick ett meddelande i våras från en som kände sig ensam på mors dag och sånt är onödigt att göra. Känna efter så mycket. Det är bara en känsla och jag tycker man ska skrota den skiten. Och Mors Dag.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alla relationer håller ju inte i hela livet. Relationer och vänner är som blommor i en trädgård. Man måste dra upp lite ogräs och plantera nytt och gödsla och riva bort jävla lupiner då och då.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #vänner

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen till din skitdag där allt är fel och allt blir värre när man missar bussen och inte hittar kaffefiltret. Vad gör man med en skitdag. Ska den verkligen ens få finnas?

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #skitdag

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingen kommer att känna att man räcker till om man inte känner det själv längst in i tarmarna, längst in i minsta molekyl. Jag kommer aldrig att känna att jag räcker till om jag inte har självmedkänsla.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #utbrändhet #stress #gåiniväggen #självmedkänsla

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det krävs påminnelser och koll på varför vi ska dumpa 20 av de bästa grejerna vi vill göra i livet på grund av att vi bara har ett enda.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #prioritera #vadärdetbästasomkanhända

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alla kommer att ramla ner i sorg. Alla. ALLA. Men varför är då sorgen så ensam och varför är den så läskig för många? Hur ska man hantera den. För sig och för andra?

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #sorgbearbetning #förloranågon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

... och det visste en del andra också precis innan dom dog. Synd att många inte kommer på det tidigare än när det snart är slut. Därför är det här avsnittet viktigt.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #meningenmedlivet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om man har 4000 veckor på sig, är det smart att lägga TRE sekunder på att oroa sig när det inte ens hjälper? Skit nr 1 i podden om skiten i livet. Lägg ner oron. Så här.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet #oroadiginte #orkaoroasig

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alla har ett enda liv (vad vi vet) och alla kommer att möta skit i livet och då är det ju smart att man delar med sig av hur skiten kan sånt. Hur man hanterar skiten.

#4000veckor #enpoddomskitenilivet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.