Andningsövningar och andra tips som kan vara bra i covidtider – både förebyggande och för dig som är eller har varit sjuk.
Och de här tipsen är för alla som vill ha en bättre andning och cirkulation i lymfsystemet.
Vi kommer in på allt från andning och lymfsystem, till enkel zonterapi och EFT-tapping – allt utför du enkelt själv. Många konkreta tips som vanligt.
Du får en halvtimme att lyssna … läs mer
Inlägget 283: Andning och Covid-19 – Under och efter sjukdom, samt förebyggande tips för lungor och lymfa. Med Markus Greus dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.