60+ Hälsopodden

60+ Hälsopodden är podden för dig som vill förstå mer om kroppen och hjärnan – och vad du själv kan göra för att må och fungera bättre genom livet.

Dan Bergqvist har arbetat med träning och hälsa sedan 2010 och är neurologisk rörelsespecialist, med särskilt fokus på hur hjärnan och nervsystemet påverkar vår rörelse och funktion.

Tillsammans med sin återkommande samtalspartner Patric pratar han om balans, hjärnan och nervsystemet, kognition, träning, smärta, sömn, stress och mycket annat som påverkar vår hälsa när vi blir äldre.

Korta och konkreta avsnitt där vi tar en fråga i taget och gör komplexa ämnen begripliga och användbara i vardagen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.