Sveriges mest populära poddar
على قد عقلنا
على قد عقلنا

إزاي لمسة واحدة تصحي الوعي في البيت؟ | تجربة تربوية ونفسية للكبار قبل الصغار

4 min•19 september 2026

Om avsnittet

امتى كانت آخر مرة وقفتِ فيها مع نفسك وحسيتِ بامتنان حقيقي لنعمة موجودة في بيتك على مدار 24 ساعة؟ 🤷‍♀️

الحقيقة المرة إننا ككبار قبل الأطفال، بنقع في فخ اسمه "الاعتياد".. التكييف شغال، المياه الباردة متوفرة، والبيوت مستقرة.. ومع الوقت بنتحول بدون ما نحس لمنطق "الحق المكتسب"، ومن غير ما ندرك، ولادنا بياخدوا نفس النظرة وبيبدأوا يتذمروا على أصغر التفاصيل!في حلقة النهاردة من برنامج #ما_تيجوا_نجرب، قررنا نعمل تجربة غير متوقعة تماماً.. قررنا نقفل التكييف! 🛑

الموضوع مش عقاب، ولا زهد مفاجئ، ولا خطبة عصماء عن القناعة.. لكنها محاولة واعية مننا ككبار لإعادة ضبط المصنع لوعينا، ولتذوق نعمة الهدوء والشكر من جديد قبل ما نطلبها من أولادنا.💡

في حلقة النهاردة هتنكتشف سوا:كيف يغير "الاعتياد" كيمياء مخنا ويجعلنا في حالة سخط دائم بدون سبب؟

إزاي حركة بسيطة في البيت ممكن تفتح عين الكبار والصغار على نعم غير مرئية.خطوات عملية لبناء ثقافة الامتنان والرضا في البيت بدون صدام أو صراخ.

🎬 شاهدوا الحلقة كاملة الآن، وشاركوني في التعليقات:تفتكري إيه أول نعمة عادية في حياتك لو اختفت لمدة ساعة واحدة بس، هتحسي بقيمتها الحقيقية؟ 💬👇


Youtube : https://www.youtube.com/@%D8%B9%D9%84%D9%89%D9%82%D8%AF%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%86%D8%A7

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61578028397108&locale=ar_AR

Instagram : https://www.instagram.com/3la_2d_3a2lna/ Spotify for

podcasters :https://open.spotify.com/show/1NXTZf7daZXK1MmjeDjtkW

Tiktok : https://www.tiktok.com/@3la_2d_3a2lna_cast

Deezer : https://www.deezer.com/ar/show/1002046811

Anghami : https://play.anghami.com/podcast/1071844728

Pinterest : https://www.pinterest.com/maibrahim951577/
#ما_تيجوا_نجرب #على_قد_عقلنا #مروة_إبراهيم_درويش #تقدير_النعم #الامتنان_اليومي #تربية_إيجابية #وعي_الأهل #تعديل_السلوك #الراحة_النفسية #جيل_الرفاهية, #MindfulLiving, #GratitudePractice, #ParentingTips, #PositiveParenting, #AlaQadAqlana, #ChildBehavior, #FamilyMindset


على قد عقلنا med Marwa finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.