🎙️ معركة الصحيان بدري | كيف تجهزين طفلكِ للعودة للمدارس بدون نكد الصباح؟

هل ترتعبين من فكرة صراخ كل يوم صباحاً مع بداية موسم المدارس؟ هل يتحول الاستيقاظ المبكر إلى ساحة قتال بينكِ وبين أطفالكِ؟

في هذه الحلقة السريعة من بودكاست "على قد عقلنا"، تضع مروة إبراهيم درويش خريطة طريق متكاملة لإعادة ضبط الساعة البيولوجية لأطفالكِ قبل بداية المدارس.

📌 في هذه الحلقة نناقش:

• لماذا يقاوم عقل الطفل الاستيقاظ المبكر بعد إجازة الصيف؟

• استراتيجية الـ 15 دقيقة لترحيل وقت النوم بمرونة.

• كيف تحولين روتين الصباح من خناق إلى مشاركة ممتعة؟

⭐️ اضغطي على زر المتابعة (Follow) وقيمي الحلقة بـ 5 نجوم ليصل المحتوى لكل أم تعاني في كواليس المدارس.

Youtube : https://www.youtube.com/@%D8%B9%D9%84%D9%89%D9%82%D8%AF%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%86%D8%A7 

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61578028397108&locale=ar_AR 

Instagram : https://www.instagram.com/3la_2d_3a2lna/ 

Spotify for podcasters :https://open.spotify.com/show/1NXTZf7daZXK1MmjeDjtkW 

Tiktok : https://www.tiktok.com/@3la_2d_3a2lna_cast 

Deezer : https://www.deezer.com/ar/show/1002046811

Anghami : https://play.anghami.com/podcast/1071844728