Start / About Yoga & Meditation / 74 angest en meditation som kan lindra och gora dig fri

About Yoga & Meditation

74. Ångest - En meditation som kan lindra och göra dig fri

7 min • 24 januari 2023

Sheila guidar dig varsamt in i en trygg hamn där du sakta kan släppa spänningar, oro och ångest.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Senaste avsnitt

128. Självkärlek i svåra stunder

8 augusti | 10 min

127. Det skrattande hjärtat

29 juli | 3 min

126. Sommarmeditation

2 juli | 15 min

125. Landa i Shavasana

23 juni | 18 min

124. Jag är

12 juni | 9 min

Podcastbild

00:00 -00:00

Podcastbild

00:00 -00:00