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Marcos Vázquez's Saludable mente [Healthy Mind]
6 tim 10 min•6 maj 2021
Om avsnittet
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https://booksreader.space/al-2014/
Title: Saludable mente [Healthy Mind]
Author: Marcos Vázquez
Narrator: Marcos Vázquez
Format: mp3
Length: 6 hrs and 10 mins
Release date: 05-06-21
Ratings: 4.8 out of 5 stars, 32 ratings
Genres: Diets, Nutrition & Healthy Eating
Publisher's Summary: El cerebro es lo que te hace ser tú mismo, y es mucho más moldeable de lo que piensas: lo esculpes con cada una de tus acciones. Además, investigaciones recientes afirman que no solo tiene la capacidad de cambiar, sino que lo hace constantemente. Lo que haces altera lo que eres. El objetivo de este libro es ayudarte a entender mejor su funcionamiento, pero sobre todo, enseñarte a mejorarlo. Cuidar de tu cerebro no solo te ayudará a prevenir trastornos como la demencia, el alzéimer o el párkinson, sinó también a rendir mejor en tu día a día.
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Title: Saludable mente [Healthy Mind]
Author: Marcos Vázquez
Narrator: Marcos Vázquez
Format: mp3
Length: 6 hrs and 10 mins
Release date: 05-06-21
Ratings: 4.8 out of 5 stars, 32 ratings
Genres: Diets, Nutrition & Healthy Eating
Publisher's Summary: El cerebro es lo que te hace ser tú mismo, y es mucho más moldeable de lo que piensas: lo esculpes con cada una de tus acciones. Además, investigaciones recientes afirman que no solo tiene la capacidad de cambiar, sino que lo hace constantemente. Lo que haces altera lo que eres. El objetivo de este libro es ayudarte a entender mejor su funcionamiento, pero sobre todo, enseñarte a mejorarlo. Cuidar de tu cerebro no solo te ayudará a prevenir trastornos como la demencia, el alzéimer o el párkinson, sinó también a rendir mejor en tu día a día.
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