Sveriges mest populära poddar
ADELA trochu inak

Zuzana Guzmická

18 min29 januari 2024

Spánkové poradenstvo by niekto mohol vnímať ako novodobý rozmar. Veď si stačí dať malé pivko pred spaním a je to vybavené. No, ono práve ten alkohol znižuje kvalitu spánku a každý štvrtý Slovák má problém so zaspávaním a väčšina svoj spánok za kvalitný nepovažuje. Pritom spánok je elementárnou súčasťou výbavy zdravého jedinca. Takže so spánkovou poradkyňou Zuzanou Guzmickou bolo naozaj o čom.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

ADELA trochu inak med ZAPO finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.