Spánkové poradenstvo by niekto mohol vnímať ako novodobý rozmar. Veď si stačí dať malé pivko pred spaním a je to vybavené. No, ono práve ten alkohol znižuje kvalitu spánku a každý štvrtý Slovák má problém so zaspávaním a väčšina svoj spánok za kvalitný nepovažuje. Pritom spánok je elementárnou súčasťou výbavy zdravého jedinca. Takže so spánkovou poradkyňou Zuzanou Guzmickou bolo naozaj o čom.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Fler avsnitt av ADELA trochu inak
Visa alla avsnitt av ADELA trochu inakADELA trochu inak med ZAPO finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
