
ADHD Experts Podcast
211- Breathe In, Breathe Out: A Mindfulness Guide for Teens with ADHD
52 min•7 augusti 2018
Om avsnittet
Mindfulness builds emotional intelligence; increases attention; minimizes stress and anxiety; and boosts happiness. Want your teen to harness these benefits? Learn how to integrate mindfulness into everyday life from Christopher Willard, Psy.D.
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av ADHD Experts PodcastADHD Experts Podcast med ADDitude finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.