Sveriges mest populära poddar
ADHD Experts Podcast
ADHD Experts Podcast

211- Breathe In, Breathe Out: A Mindfulness Guide for Teens with ADHD

52 min•7 augusti 2018

Om avsnittet

Mindfulness builds emotional intelligence; increases attention; minimizes stress and anxiety; and boosts happiness. Want your teen to harness these benefits? Learn how to integrate mindfulness into everyday life from Christopher Willard, Psy.D.

ADHD Experts Podcast med ADDitude finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.