
ADHD Experts Podcast
275- CBT and DBT for ADHD: How Talk Therapies Reduce Symptoms and Boost Confidence
1 tim 2 min•11 december 2019
Om avsnittet
John Mitchell, Ph.D., explains the similarities and differences between Cognitive Behavioral Therapy (CBT) and Dialectical Behavior Therapy (DBT), the structure of sessions and skills taught, and the typical time frames for seeing benefits.
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av ADHD Experts PodcastADHD Experts Podcast med ADDitude finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.