
ADHD Experts Podcast
43- Mindfulness: A Natural Therapy to Manage ADHD Symptoms
54 min•19 februari 2014
Om avsnittet
Ever wish you could just slow down your ADHD brain? Board-certified psychiatrist Lidia Zylowska discusses how you can meditate, decrease stress, and reframe negative situations through mindfulness.
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av ADHD Experts PodcastADHD Experts Podcast med ADDitude finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.