Skärmtid kan vara både ångestframkallande och underhållande. Men hur hittar man ett rimligt förhållande till tiden man spenderar på sin smartphone? Måste man kasta den åt sidan helt, eller finns det någon gyllene medelväg? Vi snackar med psykologen Siri Helle och våra panelmedlemmar Disa och Vanessa om hur skärmtiden påverkar vår fokus och energi.
Fler avsnitt av Algoritmen
Visa alla avsnitt av AlgoritmenAlgoritmen med UR – Utbildningsradion finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
