Sveriges mest populära poddar
Algoritmen

Den digitala sömnen

36 min8 november 2023
Sömnforskaren Frida Rångtell förklarar hur skärmar påverkar vår sömn och ger råd om hur du kan sova bättre. Ninnis kille Anton är besatt av att tracka sin sömn med en digital klocka och Henrik Ståhl från podden "Somna med Henrik" berättar hur en bra godnatt-läsare egentligen ska låta.

Algoritmen med UR – Utbildningsradion finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.