Aller Anfang: Ich glaub, das ist ein Glaubenssatz!

Glaubenssätze haben wir alle: Tiefe Überzeugungen über uns selbst und die Welt, in der wir leben, die mit starken Emotionen verknüpft sind. Glaubenssätze fühlen sich wie Wahrheiten an - sind es aber nicht immer. Deshalb reden Nora und Oliver in dieser Folge darüber, woran man stärkende und woran man schwierige Glaubenssätze erkennt, wie sie entstanden sind und wie wir sie ablegen können, wenn sie uns nicht mehr nützlich sind.

Nesibe Kahraman (ehemals Özdemir): Was wir glauben, wer wir sind (Beltz) https://www.beltz.de/sachbuch_ratgeber/produkte/details/48827-was-wir-glauben-wer-wir-sind.html

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