#56 Tre greb, når forældreskabet føles overvældende

Hvornår føltes hverdagen sidst lidt for tung? Ikke fordi noget var “galt” – men fordi det hele bare trak i dig på én gang.

I denne episode uden gæst deler jeg tre greb, jeg selv bruger, når forældreskabet og hverdagen begynder at føles mere styrende end støttende. Greb, der ikke handler om at fikse noget – men om at tage energien hjem igen og stå lidt mere stabilt i det, der er. Og som kan være en virkelig god måde at starte det nye år på.

Vi kommer omkring:

• Hvordan fælles mål kan skabe retning, når hverdagen føles kaotisk
• Hvorfor taknemmelighed ikke er en kliché, men et konkret redskab. Og en teknik så du kan gøre det på 30 sekunder om dagen. 
• Hvorfor du skal blive klogere på dine egne mønstre – uden at gøre dig selv forkert

Episoden er til dig, der står midt i forældreskabet – med baby, større børn eller begge dele – og som har brug for noget, der er lavpraktisk, ærligt og muligt at tage med direkte ind i hverdagen 🎧 Lyt med, hvis du har brug for at finde lidt mere fodfæste – også når det hele larmer.

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Osteopatens råd til valg af D-vitamin. Viden og anbefaling. Kun 29 kr. Køb D-vitamin fra Nordisk Family lige her i dråber og i spray.

...

Ny teknologi til nervesystemet — pakket ind i et smykke. The One er et vedhæng, der sender helende toner og blødt lys ind mod kroppen, så dit nervesystem får ro til at finde tilbage i balance. Det er ny teknologi uden stråling og trådløse signaler, og det er for os fremtiden. 

Vi skal selv til at teste det af, men mange fortæller, at de sover dybere, falder mere til ro og vågner med mere energi. Vil du være med på rejsen, får du 10 dollars i rabat med koden FREKVENS på The One Device. You are welcome ;-)

....

Køb vores spirtnye samtalekort: ...