Svære følelser i forældreskabet – hvad gør jeg?

Når vi bliver forældre, bliver vi konfronteret med sider af os selv, vi måske aldrig har mødt før: Vrede. Magtesløshed. Håbløshed. Ensomhed midt i natamninger, gråd, bekymringer og børn, der ikke lige “følger manualen”.

Mange af os har nok aldrig lært, hvad vi egentlig stiller op med de følelser – ud over at bide dem i os og prøve at komme videre.

I denne episode sættes der ord på netop det:
👉 Hvad gør vi med de svære, negative følelser – uden at de får lov at styre alt?

Lyt med til denne samtale med pilot og spirituel rådgiver, Frederik Rehder Fuglsang - på Instagram kendt som @pilotfrederik. 

Vi taler om:

• Hvordan man kan have negative følelser – uden at blive dem
• Vrede, sorg og håbløshed som pejlemærker (ikke som personlige fiaskoer)
• Frygten for, at “dårlige tanker” ødelægger det, man drømmer om
• Hvad man kan gøre, når man er fanget i søvnunderskud, stress eller bitterhed
• Små, realistiske skridt til at tage kontrollen tilbage over sit indre liv – også midt i børneliv og rod

Bogen “Loven om tiltrækning – din guide til et succesfuldt liv”, som Frederik er forfatter til, kan du læse mere om her📚 

Tidligere episoder med Frederik Rehder Fuglsang i Ammehjerne Podcast:

• #42: Når dit barn ser det usynlige – med spirituel rådgiver Frederik Rehder Fuglsang
• #25: Brug din indre kritiker konstruktivt i dit forældreskab – med Frederik Rehder Fuglsang
• #11: Taknemmelighed i forældreskabet – med Loven om tiltrækning Podcast

Dette er episode 51

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Osteopatens råd til valg af D-vitamin. Viden og anbefaling. Kun 29 kr. Køb D-vitamin fra Nordisk Family lige her i dråber og i spray.

...

Ny teknologi til nervesystemet — pakket ind i et smykke. The One er et vedhæng, der sender helende toner og blødt lys ind mod kroppen, så dit nervesystem får ro til at finde tilbage i balance. Det er ny teknologi uden stråling og trådløse signaler, og det er for os fremtiden. 

Vi skal selv til at teste det af, men mange fortæller, at de sover dybere, falder mere til ro og vågner med mere energi. Vil du være med på rejsen, får du 10 dollars i rabat med koden FREKVENS på The One Device. You are welcome ;-)

....

Køb vores spirtnye samtalekort: ...