Kroppens visdom & kvinnans väg – ett samtal med Sanna Aulen 🌺 Om somatisk närvaro, läkekraft och att leva i samklang med kroppen.
I det här avsnittet har vi den stora glädjen att samtala med Sanna Aulen – somatisk terapeut och guide inom holistisk kvinnohälsa.
Sanna bär en djup, erfarenhetsbaserad visdom och arbetar med kroppen som kompass. Hon väver samman örtmedicin, kostrådgivning, näringslära, nervsystemets reglering, yoga, tantra och kinesiologi – för att hjälpa kvinnor att hitta hem i sig själva och återknyta kontakten med sin inre kraft.
Under vårt samtal utforskar vi hur vi kan:
✨ Stötta kroppen genom livets skiften och cykler
✨ Förstå och möta känslor och obalanser på ett djupare plan
✨ Reglera nervsystemet och skapa trygghet i kroppen
✨ Leva med mer frihet, tydlighet och autenticitet
✨ Aktivera vår inre läkekraft och komma i kontakt med vår vilda natur
🌱 Vi pratar om kroppen som en vägvisare, om vikten av att lyssna inåt – och om hur den sanna läkningen ofta börjar när vi vågar känna, vila och ta emot.
🎧 Ett varmt, ärligt och livfullt samtal om kvinnokroppens intelligens, cyklisk visdom och vägen tillbaka till oss själva.
❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!
✨ Följ Sanna Aulen:
Instagram: @sannaaulen
Hemsida: https://www.sannaaulen.se
📲 Lyssna nu och dela gärna med någon som också längtar efter att leva sitt syfte fullt ut.
🔗 Följ oss på sociala medier:
- Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se
Besök våra hemsidor:
💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.