Hennes egen väg – ett samtal med Nathalie Rajic 🌱 Från självförnekelse till inre frihet och självkärlek.
I dagens avsnitt möter vi Nathalie Rajic – Confidence och Inner Balance Coach, aktuell med boken Hennes egen väg. En kvinna vars resa från mörker till självrespekt bär på djup visdom, sårbarhet och styrka.
Nathalie levde länge med en inre stress som satt sig djupt i kroppen – formad av tidiga livserfarenheter, självkritik och en destruktiv relation präglad av psykiskt och fysiskt våld. Men i ett avgörande ögonblick valde hon något annat: sig själv.
I det här samtalet delar Nathalie öppet om sin resa från upprepade sjukskrivningar till läkning, självinsikt och inre balans. Vi pratar om kraften i att sätta gränser, bygga upp självkänslan från grunden, och vad som händer när vi på riktigt börjar lyssna inåt.
Vi samtalar om:
✨ Att leva med konstant inre stress och hur det påverkar kroppen
✨ Vägen ut ur destruktiva relationer
✨ Hur självkritik kan vändas till självkärlek
✨ Nervsystemets roll i läkning och trygghet
✨ Att skapa ett liv i balans – inifrån och ut
✨ Modet att börja om, och kraften i att välja sig själv
📚 Nathalie är även aktuell med boken Hennes egen väg – en berättelse om transformation, återerövrad kraft och vägen tillbaka till det egna värdet.
🎧 Välkommen att lyssna på ett avsnitt som påminner oss om att verklig förändring är möjlig – och att den börjar med ett enda steg: att säga ja till dig själv.
❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!
✨ Följ Nathalie Rajic:
Instagram: @nathalierajic
www.nathalierajic.se
📲 Dela gärna avsnittet med någon som behöver styrka och hopp just nu.
🔗 Följ oss på sociala medier:
- Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se
Besök våra hemsidor:
💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.