Sveriges mest populära poddar
Anden i kaffet

79. Kroppsscanning med fokus på självmedkänsla

17 min22 juni 2026

Kroppsscanning är ett mjukt sätt att uppleva kroppen och skicka medkänsla och vänlighet till oss själva.

Passa på att skicka tacksamhet till din fantastiska kropp.


🎧 Glöm inte att prenumerera på podden så att du aldrig missar ett avsnitt, och lämna gärna ett betyg om du gillade det här avsnittet!


❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension. Hjälp oss att hålla din favoritpodd igång genom att lämna en tumme upp!




Vill du fortsätta resan med oss?

Följ podden för fler avsnitt om andligt växande och dela gärna med någon som behöver höra detta idag.


Känner du att det är dags att komma närmare fler lager av dig själv – din kraft, din sanning och allt du bär inom dig?




Då kan du börja resan på tre sätt:


Gratis guidad meditationer som lugnar ditt nervsystem

Ett första steg in i ditt inre arbete.


7 dagars aktiveringar i en mejlsekvens som väcker din inre kraft

Daglig vägledning direkt i din inbox som hjälper dig hålla din intention levande.


Den Stora Resan – för dig som vill ha en förändring i livet

Ett 10-veckors online program där vi tillsammans utforskar 7 arketyper i en exklusiv cirkel.


Din resa mot mer självkraft och sanning väntar – och den börjar med dig. 💫




🤍 Community SISTERHOOD

Längtar du efter ett tryggt space för medvetna, själsligt nyfikna och likasinnade kvinnor, där gemenskap, autenticitet och inre ledarskap får stå i centrum?

Mer information hittar du på vår hemsida www.moonlyacademy.se.


🌙 Vill du djupdyka vidare och utveckla din kontakt med din inre essens?

Följ @moonlyacademy för inspiration, nyheter och för att säkra din plats via nyhetsbrevet.


🔗 Här hittar du oss på sociala medier:


  • Filippa: @filippawidellbasovic
  • Magdalena: @mediummagdalena
  • Moonly Academy: @moonlyacademy 


Besök våra hemsidor:





Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anden i kaffet med Anden i kaffet finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.