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49: Meditazione per radicarsi

12 min•11 januari 2024

In questo episodio del podcast ho deciso di condividerti una delle mie potenti meditazioni che ti guiderà a radicarti e trovare la tua base stabile che ti permetterà di affrontare la vita con più centratura

Trova un luogo tranquillo e una posizione confortevole
Rilassati e lasciati guidare dalla mia voce
Quando torni nell'adesso se vuoi prendi il tuo diario e scrivi in maniera intuitiva

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