Är du misnöjd med din prestation? (Anne Axell Swedish)

Många ryttare är betydligt hårdare mot sig själva än de någonsin skulle vara mot sin häst eller en vän. I det här avsnittet pratar jag om varför vi så lätt fastnar i självkritik, jämför oss med andra och fokuserar på det som gick fel. Du får höra varför ett mer positivt och konstruktivt tankesätt inte bara gör dig gladare – det kan också hjälpa dig att utvecklas snabbare som ryttare. Lär dig att se dina framsteg, uppskatta det du faktiskt gör bra och bygga ett starkare självförtroende både i och utanför sadeln. ✨ Små förändringar i ditt sätt att tänka kan göra stor skillnad för både dig och din häst. #hästpodcast #ryttarutveckling #självförtroende #mentalträning #hästliv #equestrianmindset Vill du också ha hjälp med att tänka mera positivt och få till en bättre relation med din häst?

Beställ ett aldeless gratis samtal med mig på www.anneaxell.com/samtal