30. Stress

I dag blir det stress! Psykologen Agnes Mellstrand är tillbaka och ger oss konkreta tips på hur vi kan hantera stress i vardagen. Dessutom: vad är grejen med armbågehud? Har Nisse full blown AIDS? Hur många gånger kan man få körtelfeber? Jesper svarar på era (och Nisses) frågor!

Kolla in Agnes kurser på https://psykiatriforickepsykiatriker.se/ och https://kbtvarforvigorsomvigor.se/ !

Skicka in dina frågor som text eller ljudmeddelande till [email protected] eller till @arjagsjuk på Instagram. 

I den här podden får man fråga vad man vill – det finns inga för dumma eller konstiga frågor!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.