Start / ASH | پادکست اش / %d9%be%d8%a7%d8%af%da%a9%d8%b3%d8%aa %d8%a7%d8%b4 e7 %d8%aa%d8%a7%d8%ab%db%8c%d8%b1 %d9%82%d9%86%d8%af %d8%ae%d9%88%d9%86 %d8%b1%d9%88%db%8c %d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3 %d9%88 %d8%a7%d8%b6%d8%b7

ASH | پادکست اش

پادکست اش E7 | تاثیر قند خون روی استرس و اضطراب | رژیم مناسب باشگاه | دروغ بزرگی به اسم کالری | انقلاب گلوکز قسمت ۲

19 min • 4 augusti 2024

توی این قسمت پادکست اَش راجع به تاثیرات هر چیزی که شیرینه از میوه بگیر تا نوشابه روی استرس و اضطراب و سلامت روان و بدن صحبت میکنیم.

منبع Jessie Inchauspé & Jay Shetty

کتاب glucose revolution

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی.

Follow me: youtube Instagram   Telegram   Castbox   Web Site 

Senaste avsnitt

پادکست اش E50 | چطور پوست سالم‌ تری داشته باشیم؟ | ۵ اصل علمی برای زیبایی واقعی

8 juli | 18 min

پادکست اش E49 | از وقتی اون رفت، دیگه هیچ‌چی مثل قبل نیست

30 juni | 50 min

پادکست اش E48 | خود واقعیت منتظره

10 juni | 28 min

پادکست اش E47 | چطور مثل یه آدم جذاب و باحال، حرف بزنیم؟ (کتاب گفتگوی بعدی)

1 juni | 40 min

پادکست اش E46 | تله های روانشناختی که همه توش میافتن | روانشناسی ذهن (قسمت ۳)

13 maj | 25 min
Vad är en podd?

En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.

Podcastbild

00:00 -00:00
00:00 -00:00