#1. RASMUS: Det är inristat i en från barnsben att det inte är okej att må dåligt.

Rasmus Norinder har kämpat med ångest och suicidtankar sedan han var i tonåren. Samtidigt har han haft svårt för att berätta om hur han mår och han har dragit sig för att söka hjälp.

Som ung ägnade han sig åt elitidrott men kämpade med mycket prestationsångest och emellanåt också tankar på att avsluta sitt liv.

När han som ung vuxen mister sin mamma genom suicid, blir livet väldigt tufft men Rasmus ber aldrig om stöd utan bär allt inom sig. Det kommer dröja många år innan Rasmus till slut öppnar upp sig om sina egna suicidtankar och då förändras allt.