En övning att bli medveten om vad som sker i din kropp

Med Jonna Skog

I detta avsnitt berättar Jonna lite mer om sin verksamhet och om det som ligger henne varmt om hjärtat, nämligen medveten närvaro. Du får följa med i en övning som gör att du blir medveten om din kropp och hur den känns och vad den vill säga dig när du lyssnar på den. Jonna Skog är certifierad Helhetsterapeut och lärare i Helhetscentrum och Du kan läsa mer om henne här: Jonna Skog, Vittsjö • HelhetsCentrum

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa.

Utforska mer:

✦ Hemsida: helhetscentrum.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.