Top-Dermatologe warnt: "Zu wenig UV-Strahlung verkürzt dein Leben!" Prof. Steinkraus | A&U #145

Deutschlands führender Hautarzt zeigt, warum eine gesunde Haut nicht durch Anti-Faltencremes und Beauty-OP's, sondern ein ausgeglichenes Leben erreicht wird und wie so ein Leben uns allen gelingen kann ...

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In dieser Episode spreche ich mit Professor Dr. Volker Steinkraus, einem der führenden Dermatologen Deutschlands. Volker erklärt in diesem sehr tiefgründigen Gespräch, warum die Haut weit mehr als eine äußere Hülle ist – sie spiegelt unser gesamtes Leben wider. Er gibt praktische Tipps zu Hautpflege, Sonnenlicht und Schlaf, warnt vor übertriebenen ästhetischen Eingriffen und plädiert vor allem für Selbstakzeptanz. Schönheit versteht er als tiefes Ordnungsprinzip, nicht als bloße Oberflächlichkeit. Diese Episode ist nicht nur für alle, die eine natürlich gesunde Haut haben wollen, sondern insgesamt ein gelingendes Leben, tiefe Beziehungen und innere Balance suchen.

Es wäre uns eine große Ehre, wenn ihr euch dieses Gespräch anhört.

Link zur Studie: Sunlight: Time for a Rethink?

Über Prof. Volker Steinkraus
Sein neues Buch "How to look better: 10 Maximen für eine schöne Haut – und ein besseres Leben."
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