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Top-Psychologin warnt: "Unser Dopamin wird missbraucht!" - Prof. Eva Asselmann | A&U #142

1 tim 27 min2 april 2026

Om avsnittet

Eine der jüngsten Professorinnen Deutschlands erklärt, warum wir uns alle überfordert fühlen und mit welchen einfachen Maßnahmen wir uns die Kontrolle über unser Leben zurückholen.

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In dieser Episode spreche ich mit Prof. Dr. Eva Asselmann, eine der jüngsten Professorinnen Deutschlands, darüber, warum wir uns alle überfordert fühlen und mit welchen einfachen Maßnahmen wir uns die Kontrolle über unser Leben zurückholen. Es wäre uns eine große Ehre, wenn ihr euch dieses Gespräch anhört.

Über Prof. Dr. Eva Asselmann
Ihr SPIEGEL Bestseller „Too Much - Mit vielen praktischen Tools, die bei Überforderung wirklich helfen“
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AUF & UP med Chris Surel finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.