Sveriges mest populära poddar
Avskalat

#140. Emotionellt omogna föräldrar - Manipulation av kärlek

38 min13 januari 2026

Vad är kärlek, egentligen? Och vad händer när vi lär oss fel definition redan som barn?

I del två av vår serie om emotionellt omogna föräldrar pratar Ellinor och Matilda om hur vår uppväxt formar vår bild av kärlek och varför det kan bli så svårt att både ge och ta emot trygg kärlek som vuxen.Serien bygger på Lindsay C. Gibson’s bok Vuxna barn till emotionellt omogna föräldrar

De går igenom en innehållsförteckning av kärleksfulla beteenden, som är något helt annat än anpassning och självuppoffring, och hur barn lär sig att överleva emotionell ensamhet genom att ta på sig roller: den starka, den roliga, den ansvarstagande. 

De pratar också om den så kallade läkande fantasin: hoppet om att “om jag bara…” förändrar mig tillräckligt mycket, så kommer jag äntligen få den kärlek jag längtat efter.

Avsnittet handlar om känslighet, djup längtan efter kontakt och hur självförsummelse ofta misstas för godhet. Om att göra allt känslomässigt arbete i relationer och ändå känna sig osedd.

Ett avsnitt för dig som vill förstå dig själv med mer klarhet, mindre skuldkänslor och betydligt mer medkänsla.


Fördjupa din kunskap med Avskalats e-kurser

Vad är mitt ansvar i relationer: avskalat.com/ansvar 

Förstå din anknytning: avskalat.com/anknytning 

Mindshift: avskalat.com/mindshift 


Få mer innehåll från Avskalat

Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/avskalatpodcast/  

Prenumerera på vårt kärleksbrev: ⁠avskalat.com/brev⁠

Läs våra blogginlägg för fördjupning på ämnen: ⁠avskalat.com/blogg⁠ 


Om du gillade det här avsnittet rekommenderar vi:

#34. Anpassning i relationer

#32. Hur känner jag mig älskad? 

#80. Otrygg undvikande anknytning 


Avskalat med Matilda Schmachtl, Ellinor Sätterqvist finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.