#47. Har du gett upp på terapi?

Har du dåliga erfarenheter av att försöka få hjälp med din mentala hälsa? Eller är du osäker på om du tillhör kvoten som ens får ta hjälp?  I det här avsnittet pratar Matilda och Ellinor om vad terapi är och de vanligaste orsakerna till varför det kan kännas svårt eller läskigt att söka hjälp. De delar sina historier om dåligt bemötande och skickar med pepp och kärlek.   Avsnittet är fullt av medkänsla, skratt och insikter.  Allt detta och mer i dagens avsnitt, varmt välkommen! Samtal hos Avskalat: https://bit.ly/3OcYBVL  Storstädning: https://bit.ly/3oZzQT3   Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/avskalatpodcast/   Kontakta oss: [email protected]