This thirty-minute guided meditation focuses on the physical body, and describes how physical choices like setting up the gaze can help to monitor and settle the mind.
Recorded on June 28, 2008.
Fler avsnitt av Awake in the World Podcast
Visa alla avsnitt av Awake in the World PodcastAwake in the World Podcast med Michael Stone finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
