85. Outdoorowe macierzyństwo. Jak pokonać lęk przed naturą? | Karolina Szymańska

Dlaczego rodzicielstwo blisko przyrody w XXI wieku brzmi jak... rewolucja? To pytanie całkiem na serio, bo o tym, że warto zabierać dzieci w przyrodę wszyscy już wiemy. Okazuje się jednak, że w rozpędzonym świecie trudno tę teorię przełożyć praktykę.

I właśnie o tym rozmawiamy z Karoliną Szymańską, autorką książki "ChodźMY na dwór. Jak natura uratowała moje macierzyństwo" (wydawnictwo Mamania, 2026) oraz bloga Out Little Adventures.

Posłuchaj:

• jakie lęki zatrzymują nas przed kontaktem z naturą i jak je pokonać,
• czym jest "higiena outdoorowa" i jak wdrożyć ją w życie,
• co się zmieni, gdy pozwolimy sobie na małe dawki dyskomfortu.

Serdecznie zachęcam Cię też do zapoznania się z książką Karoliny i jej działalnością!

Obserwuj mnie na:

Instagramie https://www.instagram.com/joannapachalko TikToku https://www.tiktok.com/@joannapachalko Facebooku https://www.facebook.com/joanna.pachalko