Träning under graviditet- med Spansk och Triguero

Paret Lina Spansk och Kevin Triguero är båda välkända profiler inom träning och hälsa. I höst står de inför en ny spännande utmaning, då de väntar sitt första barn. Hur ser de på träning under graviditeten och hur förbereder de sig? Med hälsa i fokus diskuterar vi också kroppsideal, har många t ex för bråttom med att börja träna efter förlossningen?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.