Sveriges mest populära poddar
Bakom Fasadenpodden
Mental hälsaHälsa och motion

113. Hantera dina katastroftankar - med terapeut Dennis Shepherd

54 min•6 mars 2023

Den otrolige terpeauten Dennis är tillbaka och idag lär han mig och dig hur vi kan hantera våra katastroftankar.

Vårt förra avsnitt är avsnitt 105 "Schematerapi & övergivnadssår" som kom finns på alla poddplattformar så sök i din så hittar du det. 

Vad vill du att Dennis och jag pratar om nästa gång han gästar? Hör av dig till oss på Instagram: @dennis.shepherd.sos eller @bakomfasadenpodden

Fler avsnitt av Bakom Fasadenpodden

Visa alla avsnitt av Bakom Fasadenpodden
153. SISTA AVSNITTET Allt jag inte visste om klimakteriet (ja, det börjar långt innan vi tror) Gäst: Katarina Wilk
•1 tim 4 min
152. Under huden blöder jag - Att leva med EIPS (f.d. "borderline”) - med Jennie Nilsson
•59 min
151. Att leda och leva i rätt energi - med feminin coach & terapeut Kimberly Santana
•1 tim 11 min
150. Varför träffar jag bara otillgängliga personer? - med Elin & Anna relationscoacher på dejta.utan.redflags
•1 tim 2 min
149. Felicia 1,5 år senare - var är hon nu? (efter destruktiv relation)
•57 min
148. Från trauma till blivande traumaterapeut - en sann historia med Paulina Wallde
•1 tim 17 min
146. Varför är det så svårt att dejta 2024? Vi reder ut det! - med Jessica Norell
•1 tim 10 min
147. Don't wine about it- Sarah om att leva nykter i en alkoholromatiserad verklighet.
•1 tim 4 min
145. Hur påverkar din uppväxt dig & din emotionella mognad? -med Somapsykologen Josefin
•58 min
144.SÄSONGSAVSLUTNING- David Amir Persson om authentic relating, mansgrupper och att släppa fasaden
•1 tim 1 min

Bakom Fasadenpodden med Helenah Persélius finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.