65. Hur du läker ditt inre barn - Med Johanna "SoYou" Bergman

I oroliga tider blir det mer och mer uppenbart när det är barnet i dig som reagerar; reaktionen upplevs både av dig och omgivningen som barnslig just för att det är därifrån den härstammar. Så hur kan du då ta hand om och läka ditt inre barn? Samtalsterapi och livscoaching just för detta erbjuder detta avsnitts gäst och idag pratar vi just om detta ämne och jag delar hur det har läkt mig med exempel från mitt liv. 

Vill du hoppa på hennes kurs, så skynda dig då den drar igång den 13 oktober! 

Du får också mycket gratis material på hennes Instagram @johanna.soyou  Hennes hemsida: soyou.nu  Mailadress: [email protected]. 

LÄNK till avsnitt om Self Compassion: https://open.spotify.com/episode/37JFDAnY9hvh8NH6LMAna1?si=_UPtXQadRRWfKCooNC2Gbg&dl_branch=1 

Ta hand om dig, ta hand om ditt inre barn!