Yeni bir alışkanlık edinmek veya kötü bir alışkanlıktan kurtulmak... Bunlar hem teoride hem de pratikte çok zor görünüyor. Fakat üzerine biraz kafa yorunca, işimizi kolaylaştırabilecek yöntemler bulmak da mümkün. Bu bölümde alışkanlıklarla ilgili ufak ipuçları arıyoruz. Atomik Alışkanlıklar'ın izinden gidip, farklı bir yöntem deniyoruz.
Sunan: Barış Özcan
Hazırlayan: İpek Turgay
Ses Tasarım ve Kurgu: Metin Bozkurt
Yapımcı: Podbee Media
Tüm bölümler ve daha fazlası için podbeemedia.com'u ziyaret et!
----- Podbee Sunar -------
Bu podcast reklam içermektedir.
Fler avsnitt av Barış Özcan ile 111 Hz
Visa alla avsnitt av Barış Özcan ile 111 HzBarış Özcan ile 111 Hz med Podbee Media finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.