Barnyogapodden

28. Måste barn och tonåringar vara tysta och stilla för att yoga ska fungera?

7 min • 1 maj 2025

"Har du någon gång sett en grupp sjuåringar sitta helt tysta i meditationsställning i tio minuter? Inte jag heller – och vet du vad? De behöver inte det."

I det här avsnittet av Barnyogapodden tar vi tag i ett av de vanligaste missförstånden:

Att yoga bara funkar om barn och tonåringar är tysta och stilla. Det är dags att släppa den bilden.

🎧 Lyssna nu och få konkreta tips för att skapa yogastunder som faktiskt funkar i verkligheten.

Senaste avsnitt

Podcastbild

00:00 -00:00
00:00 -00:00