🤲 Tänk att få luta sig mot andra – och känna att de håller dig.
I veckans avsnitt av Barnyogapodden guidar jag dig genom övningen Väncirkeln – en yogastund som inte kräver tystnad eller mattor, utan närvaro och tillit.
En cirkel av barn. En trygg famn av vänner.
En rörelse som påminner oss om att vi inte behöver stå stadigt på egen hand – hela tiden.
✨ Väncirkeln är en övning som stärker relationer, skapar trygghet och ger barn en känsla av samhörighet – både i kroppen och i hjärtat.
Samla några vänner och prova den vetja!
Jag önskar dig en fin lyssning!
//Vänliga hälsningar
Angelica, Barnyoga.com
__________________________
Barnyoga.com erbjuder Nordens ledande utbildningar inom Barn- & Tonårsyoga sedan starten 2012.
👩💻 Utbilda dig online till Diplomerad Barn- & Tonårsyogalärare
🧘🏼 Prova yoga med barn i alla åldrar med våra Yogakortlekar
🧘♀️ Välkommen till Facebookgruppen: Barnyoga - Yoga för Barn & Tonåringar
🫶 Gratisresurser: barnyoga.com/gratis
Låt fler få upptäcka Barnyogapodden:
✨ Tipsa föräldrar, skolor/förskolor, dina kollegor och yogaintresserade vänner.
✨ Dela Barnyogapodden i dina sociala medier och tagga @barnyogacom så får jag tacka dig.
✨ Prenumerera på podden så du inte missar när det kommer nya avsnitt.
✨ Lämna en recension i t.ex. Apple Podcasts eller Spotify så fler hittar hit 🙏❤️